علبة من التدليك هي واحدة من أكثر الوسائل الفعالة المتاحة ضد السيلوليت. من السهل إجراء ذلك في المنزل ، بينما ستكون تكلفة الإجراء ضئيلة. تم التأكيد على فعالية تدليك الإزالة من السيلوليت من خلال العديد من النتائج الإيجابية ، لذلك في هذه المقالة سوف نخبرك بكيفية صنع علبة بنفسك التدليك من السيلوليت وما إذا كان لديه موانع.
التكنولوجيا والأساسيات
عند اختيار أنواع العلب ، من الضروري الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن. جرات سيليكون مناسبة للإجراءات على السطح الخارجي للفخذين والأرداف والزجاج - في المناطق الأكثر حساسية: البطن واليدين.
خلال الدورة ، يجب استخدام الزيت للتدليك من السيلوليت أو كريم خاص. النفط هو الأفضل ، لأنه يمتص أكثر ببطء. يمكنك تحضيرها بنفسك. للقيام بذلك ، تأخذ كأساس أي زيت مستحضرات التجميل (الزيتون ، بذور العنب ، جنين القمح أو نيم) ويضاف إليها 2 قطرات من الزيت العطري من البرتقال أو الليمون. الشيء الرئيسي هو عدم إساءة استخدام الزيوت الأساسية من الحمضيات ، وهذه هي المنتجات العدوانية التي يمكن أن تترك آثار الحروق على جلدك.
ينصح تدليك فراغ ضد السيلوليت القيام به على الجلد ساخنة. لذلك ، فإن أفضل وقت هو بعد الرياضة أو الاستحمام الساخنة.
تتضمن تقنية التدليك حركات دائرية تصاعدية على الخارج من الفخذين. لا ينصح بلمس السطح الداخلي ، وكذلك خلق الكثير من الضغط في الجرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى كدمات وكدمات. يجب أن تتحرك جرة التدليك بسهولة وتدليك بشرتك ، بدلاً من الصدمة.
هل التدليك فعال ضد السيلوليت؟
السيلوليت هو نتيجة لأسباب عديدة ، من بينها نمط الحياة المستقرة والركود في الطبقة تحت الجلد. التدليك يساعد على تحسين الدورة الدموية في المناطق التي تعاني من مشاكل ، والتي يصعب جدا العمل بها حتى بمساعدة مجهود بدني مكثف. تدفق الدم يزود الجلد بالأوكسجين ، ويشده ويؤدي إلى الطن. في الوقت نفسه ، يتم إطلاق الملوثات والسموم من الخلايا والفضاء بين الخلايا. التدليك المحلي المكثف للمناطق المشكلة ليس فقط قادرًا على استعادة الجمال الجمالي ، ولكن أيضًا لتحسين الجسد.
ومع ذلك ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار موانع الموجودة لتدليك فراغ من قبل البنوك من السيلوليت. أولا ، هو بطلان بالنسبة للنساء الحوامل والنساء مع علامات الدوالي. ومن الحذر الشديد أن تعالج تقنية التدليك هذه ، حتى لو لم يكن لديك دوالي مباشرة ، ولكن الأوعية تقع قريبة جدا من الجلد ، وتكون مرئية وتشكل شبكة وعائية صغيرة. وثانياً ، لا يمكنك إجراء تدليك الإلغاء من السيلوليت على مناطق الجلد مع الشامات البارزة أو الوحمات.
موانع أخرى لإجراء مثل هذه الدورة هي العمليات الالتهابية وانتهاك سلامة الجلد.