الشجار مع زوجها أمر طبيعي ولا يوجد شيء غير طبيعي في ذلك ، ولكن كل شخص لديه عاداته وآرائه الخاصة حول بعض الأشياء التي قد لا تتطابق. ولكن إذا أصبحت المشاجرات مع زوجها دائمة ، فهذا جرس مقلق لا يمكن تجاهله. من المهم أن تفهم أسباب المشاجرات المتكررة مع زوجك وأن تجد طريقة لتفاديها.
لماذا نقسم دائماً مع زوجي؟
للإجابة على سؤال حول كيفية التوقف عن الجدال مع زوجك ، أو على الأقل في كثير من الأحيان ، تحتاج إلى فهم سبب حدوث هذه الخلافات. لذلك ، بعد مشاجرة أخرى ، بدلاً من البكاء إلى صديقي "أنا تشاجرت مع زوجي" ، فكر بشكل أفضل في سبب حدوث ذلك وماذا كان السبب وراء الآخر في مشاكلك. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للنزاعات العائلية.
- التقليل من تقدير الذات لزوجك ونتيجة لذلك ، محاولة لزيادة ذلك على حساب أشخاص آخرين ، أولئك الذين يبدو ضعفاء له والذين لا يستطيعون مقاومة.
- التقاليد العائلية - ربما في عائلته ، تم بناء العلاقات بهذه الطريقة وزوجك ببساطة لا يعرف ما يمكن أن يكون خلاف ذلك ، لم يتم إخباره عن ذلك.
- إزالة المظالم الواردة في العمل ، في الطريق إلى المنزل على أول شخص حصلت. على سبيل المثال ، لا يستطيع رئيسه أن يخبر كل شيء يفكر فيه ، ولكن يمكنك أن تصرخ في وجهك.
- يمكن أن يكون الإجهاد ، والتعب ، والمرض سببًا في زيادة التهيج. حتى أهدأ شخص يبدأ بالضيق على تفاهات ، إذا كان يشعر بالسوء.
- يمكن أن يحدث الشجار أيضا بسبب حقيقة أن في الطريق إلى الهدف المنشود هناك بعض العقبات. على سبيل المثال ، رجل متعب إلى الجحيم ، فهو لا يحتاج حتى إلى العشاء ، فقط للوصول إلى السرير ، وتبدأ منه شيئًا يطلبه.
غالبا ما نتشاجر مع زوجها ، ماذا نفعل؟
من المنطقي أن نفترض أنك إذا قلت "نحن نتجادل باستمرار مع زوجي ، لا أعرف ماذا أفعل" ، فعندئذ لن ترغب كثيراً في الخروج منتصراً من النزاعات ، كم تفهم كيف لا تتشاجر مع زوجك - بعد كل شيء ، لا تساهم المشاحنات المتكررة بأي حال من الأحوال في اكتساب السعادة العائلية . للقيام بذلك ، لا تحتاج فقط إلى تحديد أسباب سلوك زوجك ، ولكن أيضا استخلاص الاستنتاجات المناسبة.
- لذلك ، إذا كنت تعرف أي أمراض مزمنة من زوجك أو ترى توعك ، لا تبدأ الحكة في أذنه ، وهو أمر يتوسل. أفضل رعاية صحته ، والحصول على دواء أو استشارة الطبيب.
- غالباً ما ينسى الزوجان أثناء الخلافات حول موضوع المحادثة ، من الجانب قد يبدو أنهما يعرفان أيهما أكثر ذكاءً وأكثر تعلماً. تعلم كيفية التقاط نفسك في مثل هذه اللحظات ، ووقف المشاحنات لا معنى لها ، فإنها لن تساعد في حل المشكلة. من الأفضل أن نتوقف قليلاً وننظر إلى الوضع على كلا الجانبين ونختار الكلمات للتوصل إلى اتفاق يناسب كليهما.
- حاول أن تفهم لماذا يعتقد زوجك أنه من الممكن رفع صوتك ، والتعرف على قيم عائلته. اسأل عن ما يضايقه الآن ، فالرجال لا يستطيعون في كثير من الأحيان أن يجدوا القوة ليخبروا أسبابهم الخاصة عن استيائهم ، فهم بالتأكيد بحاجة إلى أسئلة قيادية. لكنك لا تزال تريد التحدث.
- اعمل على احترام الذات ، وتعلم احترام نفسك ، وأريه أنه لن يحقق أي شيء عن طريق الصراخ: "حسنا ، صرخت في وجهي ، ثم ماذا؟ ماذا حققت؟ ". سرعان ما ستلاحظ أنه ليس كل كلمات زوجك القاسية التي كانت تضايقك ، تصل الآن إلى هدفها.
- يساعد على رفع احترام الذات والزوج ، دعه يؤمن بنفسه - شخص الاكتفاء الذاتي لا يحتاج إلى تأكيد نفسه على حساب شخص آخر. مدح زوجك (فقط من دون الإطراء) ، وأصبح صديقه ، الذي دائما ودعم في كل شيء. دعه يعرف - مهما حدث له على عتبة شقة ، منازله دائما تنتظر وتحب.
- أقنعه أن يبدأ ممارسة الرياضة - فليأخذ التهيج لا من خلال الصراخ ، ولكن عن طريق قصف الكمثرى.
- بعد مشاجرة أخرى مع زوجها ، لا ترشح له لكي تتصالح ، كما لو أنك نفسك هي المسؤولة عن كل شيء ، فليبعله ينجو من كل ما حدث ، إدراك أن خطئه في الصراع موجود أيضاً. وعندما ينحسر الشغف ، يمكنك العودة إلى محادثة غير سارة.