يعلم الجميع أنه خلال فترة الحمل ، تزداد حاجة الجسم للفيتامينات والعناصر النزرة. يصف بعض الأطباء مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل ، بينما يوصي البعض بتناول الفيتامينات في الخضروات والفواكه الطازجة. غير قابل للجدل هو استخدام الرمان أثناء الحمل ، حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة خلال هذه الفترة.
ما هو مفيد للعقيق للمرأة الحامل؟
يتم تحديد خصائص مفيدة من الرمان أثناء الحمل من خلال تكوينه ، لأنه يحتوي على بعض الأحماض الأمينية الأساسية ، والكربوهيدرات ، والألياف ، والأحماض (الطرطريك ، الليمون والماليك) ، ومجموعة واسعة من الفيتامينات (C ، B1 ، B2 ، B6 ، B15 ، E ، A ، PP) والعناصر النزرة (الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألمنيوم والسيلينيوم والكالسيوم والفوسفور والنحاس). بالإضافة إلى ذلك ، يعد استخدام الرمان أثناء الحمل وسيلة ممتازة للوقاية من نزلات البرد ، حيث أن هذا الجنين لديه عمل مناعي وتصالحي. يساعد الحديد ، الموجود في العقيق ، في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي غالباً ما يُلاحظ عند النساء الحوامل.
الاستفادة من الرمان للنساء الحوامل بعبارات مختلفة
يمكنك استخدام الرمان في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، خاصة مع التسمم (الغثيان والقيء) ، مما يقلل من أعراض التسمم. إلى السؤال "ما هو مفيد للرمان أثناء الحمل في الفصل الثالث؟" ، يمكنك الإجابة ، بعد أن درس تأثير مدر للبول. منذ الأسبوع السادس والعشرين من الحمل ، يعاني العديد من النساء من التورم من شدة متفاوتة ، واستخدام الرمان له تأثير مضاد للذيم ويعزز إفراز المياه من الأنسجة. التأثير الخافض للضغط (يساهم في خفض ضغط الدم) يمكن استخدام الرمان في النساء الحوامل المصابات بتسمم الحمل المتأخر (تسمم الحمل).
كم عدد الرمان الذي يمكنك تناوله؟
على الرغم من العدد الكبير للخصائص المفيدة ، يجب أن نتذكر أن تناول الرمان المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة مينا الأسنان. بسبب زيادة الحاجة إلى الجنين المتنامي في الكالسيوم ، يمكن أن تفقد مينا الأسنان للمرأة الحامل ، ويمكن أن يزيد الاستهلاك المفرط للرمان من تدميره. لذلك ، قبل تناول الرمان ، عليك أن تأكل قطعة من الجبن أو تفريش أسنانك ، وبعد أخذ الرمان تشطف فمك بالماء.
متى القنابل اليدوية ليست مفيدة للنساء الحوامل؟
الحامل يمكنك أن تأكل الرمان في حال لم يكن لديه حساسية لهذه الفاكهة. للتعلم - كيف يتفاعل جسمك مع الرمان - سيكون كافياً لتناول القليل من الحبوب والانتظار لمدة 30-40 دقيقة. في وجود الحساسية على الجسم قد تظهر بقع كبيرة مفرطة الكظرية أو بقع حمراء صغيرة (الشرى) ، والتي ستكون حكة جدا. يمكن للطفح أن ينتشر بسرعة في جميع أنحاء الجسم. البديل الأسوأ من رد الفعل التحسسي هو ذمة Quincke ، والتي تتجلى من خلال تورم الحنجرة. قد تتطور ذمة Quincke تدريجيا ، أو قد يكون البرق ، وإذا لم يقدم المريض الرعاية الطبية ، فقد يموت الشخص. من الممكن أن نفترض وجود حساسية لدى المرأة الحامل بعد اكتشاف وجود حالة سُجل: سواء كانت المرأة تعاني من حساسية تجاه الطعام أو الأدوية.
اللحظة السلبية المحتملة الثانية هي استخدام النساء الحوامل بالرمان ذات الحموضة العالية. في أواخر الحمل ، عندما يتم تشريد الأعضاء الداخلية من الرحم الحامل ، يُلاحظ أحيانًا ارتجاع الجزر المعدي المريئي.
بحذر ، تحتاج إلى تناول حليب الرمان مع ميل إلى الإمساك والبواسير ، لأن التانينات الموجودة فيه تفاقم المشاكل مع البراز.
دعونا نلخص أن العقيق ، مثل المنتجات المفيدة الأخرى ، يجب أن يستخدم في الاعتدال ويأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية لجسم المرء. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر أكثر مما تنفع لجسد المرأة الحامل.