التستوستيرون هو هرمون مسؤول عن تنشيط المستقبلات الجنسية في دماغ المرأة والرجل. مسؤولة أيضا عن الرغبة الجنسية الطبيعية. هذا الهرمون يسمى أيضا الابتنائية ، لأنه يحفز نمو العضلات. إذا كان وجود هذا الهرمون في الجسم صغيرًا جدًا ، فقد تكون النتيجة زيادة الوزن وفي بعض الحالات السمنة.
لماذا يرتفع التستوستيرون لدى النساء؟
كقاعدة عامة ، السبب الأكثر أهمية وحيدة لزيادة هرمون التستوستيرون هو سوء التغذية. هنا يمكنك تضمين النباتيين الذين لا يحصلون على الفيتامينات الضرورية للجسم. أيضا التمييز بين العلامات الداخلية والخارجية للزيادة:
- تتميز الأسباب الداخلية بانتهاك دورة الطمث ، وكذلك مشاكل الحمل. يمكن أن يؤدي ورم في المبيض إلى أمراض خطيرة ، مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة كون.
- وتتجلى الاضطرابات الخارجية في تغطية الشعر الزائد على وجه المرأة وفي بعض الحالات تكون أشكال أجسام الذكور بارزة.
ينبغي السيطرة على هرمون تستوستيرون في النساء بعد فترة زمنية معينة. إذا كان هناك بعض الانحرافات عن القاعدة ، فإن العلاج ضروري. يتم إعطاء الدم لتحديد تركيز هذا الهرمون.
التستوستيرون للنساء
قبل التبرع بالدم ، من الضروري إعداد الجسم للتحليل. 12 ساعة قبل ولا يسمح الدم من تناول الطعام ، وشرب الماء البسيط فقط. للتبرع بالدم:
- في اليوم السابق ، لا يُسمح بالكحول والنيكوتين ؛
- يتم إجراء التحليل في نهاية الدورة الشهرية ، 6-7 أيام ؛
- لمدة يومين للحد من أنفسهم من العلاقات الجنسية والأنشطة البدنية المختلفة.
يجب أن نتذكر أنه خلال الدورة الشهرية بأكملها ، قد يتغير تركيز هرمون التستوستيرون ، لذلك يوصى بإجراء فحص موثوق للفحص الثاني.
انخفاض هرمون تستوستيرون في النساء
إذا أظهر التحليل وجود مستوى مرتفع من التستوستيرون في الجسم ، فمن الضروري اتخاذ تدابير لخفضه. وكقاعدة عامة ، فهذه أدوية خاصة يمكن شراؤها من الصيدلية. يمكن أن يكون ديكساميثازون ، سيبروتيرون ، ديجستين ، ديان 35 ، ديجيتالس وغيرها. هناك أيضا بعض العوامل البسيطة التي تخفض التستوستيرون.
المنتجات التي تقلل من هرمون التستوستيرون لدى النساء:
- السكر والعسل والملح.
- الزيوت النباتية في أي شكل من الأشكال.
- القهوة بكميات صغيرة.
- خبز من خميرة بيضاء؛
- اللحوم والصويا.
- جذور عرق السوس أو زهرة الربيع المسائية.
- vitex المقدسة و klopogon.
بما أن هرمون التستوستيرون في النساء يتفاعل مع المجهود الجسدي ، يمكن القيام به مع اليوغا أو التمارين الرياضية . هذه التمارين سوف تساعد ليس فقط على استعادة التوازن الهرموني ، ولكن أيضا جلب الجسم بالترتيب ، والتمتع بعملية ممارسة الرياضة والوئام نفسه.
بالمناسبة ، إذا كنت ترغب في الحصول على شخصية جيدة ، حتى مع وجود مستوى عال من هرمون التستوستيرون ، فهناك أحيانًا ما يكفي من النشاط البدني اليومي قصير المدى. في غضون شهر ستشهد نتيجة جيدة - سيصبح جسمك أكثر دقة.
التستوستيرون الزائد في النساء
يتم إنتاج الهرمون في الغدد الكظرية والانحراف عن معيار تركيز التستوستيرون هو عمل خاطئ لهذه الأعضاء بالتحديد. يربط العديد من الأطباء مجموعة متنوعة من الأورام الحميدة المختلفة بمثل هذه المشكلة. ليس بالضرورة أن العواقب يمكن أن تكون مأساوية ، ولكن بالأحرى غير سارة ظاهريًا. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن الوزن الزائد والشعر على وجه امرأة. لذلك ، إذا لاحظت شيئًا غير مناسب لعملية التمثيل الغذائي لديك أو مع ظهور شعر إضافي فوق الشفاه ، يجب عليك الاتصال بالمستشفى للحصول على المساعدة ، أو بالأحرى اجتياز اختبار التستوستيرون على الفور.