إن اضطراب المعدة هو مشكلة شائعة جدًا تحدث غالبًا في الصيف ويمكن أن ترتبط بالأطعمة دون المستوى. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تصبح مظهراً لأمراض أكثر خطورة.
مظهر المرض
قد يحدث اضطراب في المعدة أو عسر الهضم في حالات فردية ، ولكن في بعض الأحيان يصبح الأمر عاديًا تمامًا. في هذه الحالة ، يمكنك التحدث عن مرض القناة الهضمية ، على سبيل المثال ، قرحة في المعدة أو التهاب المعدة المزمن.
قد تكون أعراض اضطراب في المعدة على النحو التالي:
- ألم بطني
- الانتفاخ والشعور بمعدة كاملة ؛
- حرق في الجزء العلوي من البطن.
- الغليان و الهادر
- التجشؤ.
- تشكيل الغاز
- نقص الشهية
- الغثيان.
- القيء.
- البراز ، على سبيل المثال ، الإسهال أو الإمساك.
يمكن أن يحدث عسر الهضم وظيفية مع وظيفة السيارات إفرازية ضعاف. غالبا ما يحدث مع عسر الهضم ومتلازمة الألم.
ماذا تفعل إذا كان لديك اضطراب في المعدة؟
عندما تظهر العلامات الأولى للاضطراب ، تحتاج إلى تناول دواء خاص لضيق المعدة. يمكن أن يكون:
- Imodium.
- Smecta.
- Kaopectate.
- مالوكس.
- Almagel.
- الكربون المنشط.
يجب أن يكون مفهوما أنه لا يوجد حبوب منع الحمل عسر الهضم لا يمكن التخلص من المشكلة إذا كنت لا تعرف أسباب حدوثه. في حالة وجود مظاهر دائمة من الاضطرابات ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيعرف سبب حدوثها ويساعد على القضاء.
يمكن علاج اضطراب المعدة دون استخدام الأدوية ، ولكن بمساعدة الطرق والوسائل الشعبية. لذلك ، على سبيل المثال ، أثبت ديكوتيون من بذور الكتان أن تكون جيدة جدا. هذا المنتج له تأثير يغلف ويخفف الألم وتشكيل الغاز بشكل مثالي.
يمكنك شرب ديكوتيون الأرز ، الذي أعد على النحو التالي:
- صب جزء واحد من الأرز مع ستة أجزاء من الماء.
- يُطهى على نار خفيفة حتى ينضج الأرز ثم يُصفّى.
- يجب أن يتم شرب المرق الناتج في 1/3 كوب كل ساعتين.
تأثير جيد هو صبغة مصنوعة من أقسام الجوز. يجب أن تؤخذ 10 قطرات. من المستحسن تخفيف صبغة في الماء الدافئ وتأخذ 4 مرات في اليوم. صبغة تطهر تماما وتطهر المعدة ، وأيضا تمتلك خاصية تقوية.
نفس الخصائص ديكوتيون من جلود الرمان. للتحضير من الضروري:
- صب كوب من الماء المغلي ملعقة طعام واحدة من جلد الرمان المفروم.
- يبث لمدة نصف ساعة.
- شرب كل شيء دفعة واحدة.
يمكنك أيضا تحضير لحاء البلوط ، الذي له تأثير ملزم. لهذا تحتاج إلى:
- صب خمسة ملاعق كبيرة من البلوط اللحاء مع لتر من الماء المغلي.
- يبث حوالي أربع ساعات.
- شرب طوال اليوم.
علاج جيد لعسر الهضم هو الشاي من هذه الأعشاب الطبية:
- البابونج.
- نبتة سانت جون
- آذريون.
- العنب البري.
التغذية في حالة اضطراب المعدة
كثيرون مهتمون بما يمكن أن يؤكل في حالة اضطراب المعدة. بعد كل شيء ، ليس سرا أن عسر الهضم في كثير من الأحيان يمكن أن تنشأ بسبب سوء التغذية أو تناول الأطعمة السيئة. ولذلك ، فإن التغيير في النظام الغذائي ، فضلا عن استعراض النظام الغذائي يمكن أن يحسن بشكل كبير حالة المريض. يجب استبعاد المنتجات التالية:
- لحم مقلي
- القهوة.
- الملفوف.
- الفجل.
- البصل.
- التوت والفواكه الحامضة.
- الفطر.
- الحلويات.
من الأفضل تناول الطعام المغلي ، على سبيل المثال ، البطاطس المسلوقة ، الأرز ، البيض المسلوق. من المشروبات يجب أن تستهلك المياه النقية أو الشاي الأخضر بدون سكر. من الجيد تناول الأطعمة التي تحتوي على التانينات ، على سبيل المثال ، الكمثري ، البرسيمون ، التوت الأزرق والكشمش الأسود.