أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل

الحمل هو بلا شك أهم فترة حياة لأي امرأة. من الجدير بالاهتمام ليس فقط من الحياة التي يتم تشكيلها ، ولكن أيضا من جسم المرء نفسه. هذا سوف يساعد على أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل. بالطبع ، سيقول أي طبيب أنه لا يوجد شيء أفضل من الخضار والفواكه الطازجة ، واتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. والحقيقة هي أن كمية ضئيلة للغاية من الفيتامينات تبقى في المنتجات التي يتم توفيرها لنا من قبل المتاجر. وإلى جانب ذلك ، فإن تكلفة الفيتامينات ستكلف ، في بعض الأماكن ، أرخص من كيلوجرام من الفاكهة.

ما هي الفيتامينات الأفضل للنساء الحوامل؟

على الرغم من توفر المعلومات على الإنترنت ، فإنه لا يزال من الجدير التشاور مع طبيب حول هذا الموضوع. لقد صنعنا لك تصنيفًا قصيرًا من أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل.

1. Materna - يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى شراء أي شيء. لا ينظر الآثار الجانبية (مع الجرعة الصحيحة). خذ حبة واحدة في اليوم.
2. الأم المجاملة - لديها أيضا مجموعة ضرورية للنساء الحوامل. مناسبة للقبول أثناء التحضير للحمل. لم تكن هناك آثار جانبية باستثناء جرعة زائدة في حالة سوء المعاملة. خذ حبة واحدة مرة واحدة في اليوم. هناك عدة موانع ، نادرة الحدوث: فرط الفيتامينات ، تحص بولي ، وليس المقصود للأطفال.
3. Pregnavit - ستجد فيه كل شيء تحتاجه أنت وطفلك . يتم احتساب الجرعة وفقا لثلاثية الحمل. ربما ، هذا هو واحد من الأكثر شعبية وأفضل مجموعة من الفيتامينات للنساء الحوامل. لم يتم العثور على آثار جانبية.
4. Vitrum Prenatal - بشكل عام ، يكون المعقد جيدًا ومتوازنًا ، ولكن بدون اليود. في الوقت الحالي لا يوجد دليل على جرعة زائدة. من النادر جداً أن يكون لديك حساسية في شكل حكة وطفح جلدي. خذ حبة واحدة في اليوم.

لكن مكافحة التصويت:

1. Elevit - يحتوي على الأصباغ الضارة ويحظر في ألمانيا. كثيرا ما يسبب الإمساك.
2. Velvumen - على الرغم من الشعبية في مواقع النساء ، هو بطلان خلال فترة الحمل.

ما هي الفيتامينات الأفضل شربها للنساء الحوامل ، على الجميع أن يقرروا بأنفسهم ، ولكن ربما تساعد العديد من الحقائق في تحديد الاختيار.

تحتوي مجمعات الفيتامين على جرعة متوازنة تمامًا. إذا كنت تأخذ الفيتامينات بشكل منفصل ، يمكنك الحصول على فرط الفيتامين ، وهو أيضا ليس جيد جدا. وأيضا الاحتمال مرتفع بأن النتيجة المرجوة لن تتحقق ، لأن بعض الفيتامينات والمعادن لا تتصرف دون وجود آخر.

أفضل مركب فيتامين للنساء الحوامل هو مزيج متوازن بكفاءة من الأدوية ومنتجات عالية الجودة.