"أفضل شيء يمكنني القيام به هو الضغط على زر" تأجيل "على المنبه."
1. اليقظة الصباحية هي أصعب اختبار في العالم.
"من المستحيل الخروج من هذا السرير!"
2. استيقظت للتو ، وتفكر بالفعل عندما يمكنك أخذ غفوة لليوم.
"الشيء الوحيد الذي يبقيني مستيقظا هو الفكرة التي ستمكنني قريبا من النوم مرة أخرى."
3. الكافيين لا يضيف قوة ، ولكن ببساطة لا يسمح للنوم.
"لا يوجد قهوة تساعدني!"
4. أنت تغفو مباشرة على الأريكة ، لأنك متعبة لدرجة أنك لا تستطيع الزحف إلى السرير.
"ليس لدي القوة. ببساطة لا توجد قوة ".
5. لديك موهبة نادرة لتغفو في أي مكان.
"إنه غير مريح على الإطلاق هنا ، لكنني سوف أنام هنا على أي حال."
6. أنت تنام لمدة ثماني ساعات ، وفي الصباح لا تزال تشعر بالكسر وعدم القدرة على العمل.
"كيف هذا ممكن؟"
7. المنبه - أسوأ عدو.
"أنا أكره وجودك!"
8. تضغط على زر "تأجيل" عشر مرات على الأقل في الصباح.
"الضغط على زر يحدث دون وعي ، وهذا هو رد فعل طبيعي من الكائن الحي!"
9. شعارك هو: "الآن ، سأضع بضع دقائق".
"ويقضي أقل من دقيقتين الدهر".
10. وعدت نفسك بأنك ستذهب إلى الفراش مبكراً ، لكنك لا تحجز وعدك أبداً.
"لماذا أفعل هذا غير مفهوم".
11. أنت تنوي الاستيقاظ مبكراً والقيام بكل العمل ، لكن هذا ، على ما يبدو ، لا يعني حدوثه.
"الآن سوف أستيقظ ، أقوم بواجب منزلي ، ممارسة ، أخذ دش ... أو النوم فقط."
12. في بعض الأحيان تتعب لدرجة أنك تفوت فمك عندما تريد أن تشرب.
"أنا متعبة لدرجة أنني لا أهتم".
13. مشاهدة الأفلام هو الوقت المناسب للحصول على بعض النوم.
"ليس لدي أي فكرة عن كيف انتهى كل شيء هناك. حسنا ، حسنا ، لكني حصلت على قسط كاف من النوم! "
14. لمعلوماتك ، لم يتم تصميم الدش لغسل ، ولكن لإيقاف تماما والاسترخاء.
"ماذا كنت أفعل هنا لمدة ساعة؟"
15. بدلاً من الذهاب إلى مكان ما في نهاية الأسبوع ، تنام.
"البقاء في السرير مع إغلاق عينيك أكثر متعة من الأنشطة الأخرى."
16. السرير هو أفضل صديق لك.
"قبل بطانية ووسادة مريحة ، من المستحيل مقاومة فقط!"
17. لماذا نحتاج إلى بعض التمارين البدنية ، عندما يكون الوجود على هذا الكوكب - في حد ذاته بالفعل بالفعل مهنة شاقة؟
"لمجرد الحصول على الراحة ، تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد!"