كيف تجعل جلد الوجه مثاليًا؟

معظم النساء يعتقدن أنهن لا يستطعن ​​تحمّل البشرة المثالية للوجه ، لأنّ زيارة صالونات التجميل ، ومستحضرات التجميل ، ومستحضرات التجميل المهنية تكلف الكثير ، وهذه الأحداث تستغرق وقتًا طويلاً. ولكن اتضح أن هناك طرقًا معينة لجعل جلد الوجه مثاليًا ، وأود أن أقدم لكم اليوم.

دعونا نبدأ ، ربما ، مع مسألة كيفية جعل لهجة مثالية والبشرة. للقيام بذلك ، يجب أن تتبع القواعد البسيطة ، ومعظمها مألوف لنا منذ الطفولة ، لكننا بطريقة ما نهملها. بعد كل شيء ، المرأة العصرية هي أسهل بكثير لشراء كريم وجه باهظ الثمن ولا تهتم بالعناية بالبشرة من تكريس حبيبها على الأقل 10 دقائق في اليوم. لكن العودة إلى النصيحة.

1. العادات السيئة هي العامل الأكثر سلبية التي تؤثر على بشرتك. إن التدخين وشرب الكحول لا يضيفان إلى سنواتك الإضافية فحسب ، بل يجعل لون بشرتك غير متساوي ، كما أن لونه مخضر قليلاً. الاستنتاجات تسأل نفسها ، وتريد أن يكون لها صحة وحتى بشرة - جزء مع العادات السيئة.
2. نم على الأقل 8 ساعات في اليوم. أكياس تحت العيون وانحرفت من قلة النوم ، وجه لم يجعل أي شخص أكثر جمالا. لذلك ، ليس من الضروري في الليل إنهاء كل شيء لم يكن الوقت الكافي بعد الظهر. أنت لا تأجيل الرحلة إلى العمل لأنك لم تنم في الليل ، أليس كذلك؟ إذن لماذا تضحي بالنوم لصالح العمل؟ رمي هذه العادة "الضارة".
3. تذكر القواعد الأساسية الثلاثة للبشرة الصحية والجميلة: التطهير والترطيب والتغذية. لنبدأ بكيفية جعل الوجه نظيفًا تمامًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى غسل 2 مرات في اليوم ، ولكن ليس فقط مياه الصنبور ، ولكن مع استخدام المنظفات: المواد الهلامية ، والرغاوي ، الخ وأيضا 1-2 مرات في الأسبوع لاستخدام فرك. هذا يكفي. ترطيب الجلد مع منشط ، كريم ، المياه الحرارية. أما بالنسبة للتغذية - فمن الأفضل تطبيق أقنعة الوجه. يتم تطبيقها أيضا 1-2 مرات في الأسبوع. يمكنك استخدام كل من المنتجات التي تم شراؤها وجعلها من الخضروات الطازجة والفواكه ومنتجات الألبان المخمرة وغير ذلك.
4. عند استخدام مستحضرات التجميل ، من المهم اختياره بشكل صحيح على أساس نوع البشرة وعمرك. مستحضرات التجميل المختارة بشكل خاطئ ، حتى لو كانت مكلفة للغاية ، لن تجلب لك النتيجة المرجوة. بدلا من ذلك ، حتى بالعكس ، سوف يضيف لك مشاكل غير ضرورية مع الجلد. لذلك ، الرجوع إلى اختيار مستحضرات التجميل على محمل الجد ، وحتى أفضل التشاور مع المهنية.
5. لا تسيء استخدام الشمس و / أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية تعزز الشيخوخة المبكرة للبشرة ، وظهور البقع المصطبغة. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الخروج في الشارع مع قبعة واسعة الحواف. ولكن ضعها على وجه واقٍ من الشمس ، وحروق الشمس لتغطيتها بكل شيء تحتاجه.
6. لا تشتري أبدًا مستحضرات التجميل لشركة مجهولة ، ولكن أيضًا في أماكن مريبة (مثل صينية في الشارع ، كشك في ممر الأنفاق ، وما إلى ذلك). قد يكون القضاء على عواقب استخدام مستحضرات التجميل هذه مكلفًا جدًا بالنسبة لك.
7. تناول نظام غذائي صحي بشكل استثنائي - هذه طريقة أخرى لتحقيق البشرة المثالية. لن تساعد المنتجات الطبيعية والطازجة على جعل لون البشرة ناعماً فحسب ، بل إن اللون جميل أيضًا ، ولكن أيضًا تحسين حالتك العامة ، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وإعطاء الحيوية. يجب إيلاء اهتمام خاص لوجود منتجات مضادة للتأكسد في نظامك الغذائي (الرمان ، التوت ، البحر النبق والكثير غيرها).
8. وأخيرا ، فإن آخر - لا تكن عصبيا. الإجهادات المتكررة لن تؤدي إلى تفاقم مظهرك فحسب ، بل ستتأثر أيضًا بالصحة العامة. والجمال ، كما تعلم ، يأتي من داخل الشخص. لذلك ، بالنسبة لبشرة الوجه المتوازنة ، فإن الحالة العقلية المتوازنة مهمة جداً.