من الواضح أن المراتب ذات البادئة "تقويم العظام" ليس لها خصائص طبية ، ولكنها تتميز بحقيقة أنها تسمح للجسم بالاسترخاء التام. تكرر المرتبة الصحيحة شكل جسم الراحة ، وبالتالي تخفف التوتر من جميع أجزاء العمود الفقري. سنسأل كيف نختار فراشًا للعظام حتى يحقق الفائدة.
أنواع المراتب العظام
تحليل كيفية اختيار فراش العظام جيد من المهم للتعرف على تشكيلة المتاحة اليوم ومع الخصائص الأساسية لكل نوع. وفقا للهيكل ، يتم تصنيف المراتب في الربيع والربيع.
وتنقسم فئة الربيع بدورها إلى مراتب:
- مع وحدة الربيع قطعة واحدة. بما أن جميع الينابيع متصلة ، عند ضغط منحنى واحد ومجاور. يوفر هذا التصميم الحد الأدنى من تأثير العظام.
- مع كتل مستقلة. يتم تجميع فراش الزنبرك العظمي من زنبركات منفصلة مخبأة في غطاء. بسبب الاستقلالية ، تتحسن مرونة النقطة - من الممكن دعم كل سنتيمتر من الجسم. بالإضافة إلى الينابيع المستقلة تسمح بتفاوت الصلابة في مناطق مختلفة.
تم العثور على فراش Springless سواء من كتلة واحدة ومتعددة الطبقات. ضع في اعتبارك المراتب الأساسية لتقويم العظام بدون رأس لمعرفة أيهما تختار:
- الماء . فعالة جدا ، لأن خصائص المياه يمكن توزيع الضغط بالتساوي ، ولكن ليس عمليا. يمكن أن يصل وزن المرتبة إلى 1000 كجم ، ويجب تغيير الماء بشكل دوري.
- الهواء . السماح لاستراحة ظهرك تماما ، وأيضا لتنظيم "ليونة" ، ولكن أيضا لها عيوب - ارتفاع الأسعار وضواغط صاخبة.
- اللاتكس . أما المراتب المصنوعة من عصير الهيفان الرغوي فهي مرنة ومرنة وقابلة للتنفس - يعترف أخصائيو تقويم العظام بأنهم من أفضل المراتب. صحيح ، فراش اللاتكس الطبيعي هو لينة بما فيه الكفاية ، إذا كنت في حاجة إلى فراش طبي قوي ، فمن الأفضل أن تختار مادة مثل اللاتكس الاصطناعي.
- جوز الهند . يتم الحصول على المراتب الصلبة الأخرى من جوز الهند جوز الهند. تشرب فراش جوز الهند العظام مع اللاتكس ، في هذه الحالة يزيد من متانتها.
- مراتب مع الذاكرة . تصنع المراتب العظامية ذات الذاكرة الشكلية من مواد اصطناعية وتختلف عن غيرها بالقدرة على أخذ وحفظ الشكل التشريحي لجسم النائم.
قواعد فردية لاختيار المرتبة
عند طلب كيفية اختيار فراش العظام المناسب ، من المهم التأكيد على الخصائص الفردية للشخص:
- للبدناء ، والفرشات الأكثر صرامة - الربيع أو اللاتكس الاصطناعية ؛
- رقيقة - ناعمة، بحيث يكون وزن الشخص كافيا لتغيير شكل المرتبة؛
- في حالة وجود مشاكل في أسفل الظهر ، هناك حاجة إلى نماذج لينة تدعم هذا الجزء من العمود الفقري ؛
- مع أمراض العنق والأجزاء الوسطى من العمود الفقري ، ينصح باستخدام المراتب الصلبة ؛
- من المرغوب فيه أن يقوم شخص مسن باختيار المرتبة الناعمة ، الطفل الصعب.
القواعد العامة لاختيار المرتبة
هناك العديد من النصائح العامة التي من شأنها اتخاذ القرار الصحيح والاعتناء بصحتك بشكل فعال:
- أبعاد
يجب أن تتطابق مراتب العظام مع معايير السرير ، في حال كانت المرتبة أكبر ويجب أن تكون مشوهة لتلائم ، فإن بعض الخصائص سوف تضيع ؛ - إذا كنت بحاجة إلى تغيير صلابة المراتب النائمة ، فستساعد الحشايا التقويمية الرقيقة - وهذه فرصة اقتصادية لتصحيح جودة السرير ؛
- عندما يتم اختيار المرتبة لزوج من توليفات مختلفة ، تحتاج إلى التركيز على رجل أثقل ، فمن الأفضل اختيار فرشتين مختلفتين.
- الادخار على نوعية الفراش هو توفير على الصحة.