مثل هذا العلاج الفريد لصحة الجسم ، مثل الساونا أو الساونا ، لديه الكثير من المعجبين. وإذا كان عشاق البخار في الحمام هم أيضًا من الآباء ، فإنهم بالطبع لا يستطيعون الانتظار لإضافة المزيد إلى هواياتهم والطفل.
الآباء والأمهات مع الأطفال في الحمام الحصول على فرصة جيدة لقضاء أوقات الفراغ العائلي والتحسن. في روسيا ، كان الأطفال يُنقلون دائمًا إلى الحمام ، خاصة إذا كان الطفل مصابًا بنزلة برد. عرف أسلافنا كيف يحلقون طفلاً ، حتى يمر البرد بسرعة. والأطفال الذين يزورون الحمام بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
يساعد البخار على زيادة التعرق ، وبالتالي إزالة السموم من الجسم. يقوي الجهاز العصبي ويحسن الدورة الدموية. ومع ذلك ، عند زيارة الساونا أو الساونا مع الأطفال ، يجب عليك اتباع بعض القواعد.
متى يمكن أن يكون الطفل في الحمام؟
ومن المعروف أنه في حالة عدم وجود موانع يمكن للطفل زيارة الحمام حتى مع الطفل. على الرغم من أن العديد من أطباء الأطفال يوصون بالتخلي عن الحملة إلى الحمام مع الأطفال دون سن 3 سنوات ، حيث لم يثبتوا بعد عملية تنظيم الحرارة. وموانع هي ما يلي:
- علم الأمراض من الجهاز العصبي المركزي.
- اضطرابات الغدد الصماء ؛
- الاضطرابات الأيضية
- الأمراض المعدية الحادة ، يرافقه ارتفاع في درجة الحرارة.
لذلك بالنسبة للطفل المصاب بأي اضطرابات خلقية أو أمراض مزمنة ، فإن زيارة الحمام في سن مبكرة أمر خطير للغاية. إذا كان لدى الوالدين أي شكوك حول الحالة الجسدية لطفلهما ، فيجب عليهما استشارة طبيب أطفال. يمكن للطبيب فقط أن يقول على وجه اليقين ما إذا كان طفلك يمكن أن يكون في الحمام أو في الساونا في الوقت الحالي.
قواعد لزيارة غرفة بخار مع الأطفال
الأطفال لا يحتاجون إلى الارتفاع ، وخاصة في المرة الأولى. هذا ينطبق على المراهقين. من الأفضل اختيار وضع تجنيب. لا يجوز أكثر من 1-2 زيارة لغرفة البخار لرحلة واحدة ، يجب تغطية الرأس بغطاء من الشعر ، لا يمكن أن يبلل الشعر. لا يوصى باستعمال المكنسة ، لأن جلد الأطفال شديد النعومة ، واحتمال عدم الراحة مرتفع للغاية. لتجنب ارتفاع درجة حرارة الطفل في الحمام ، يمكن البقاء في زوج من الأطفال حتى سن الخامسة لمدة لا تزيد عن 3 دقائق. بعد - لا يمكنك الغمر الطفل في الماء البارد أو صب على النقيض من الاستحمام. يمكنك فقط شطف بالماء الدافئ. تأكد من إعطاء طفلك الكثير من الطعام: الحقن العشبية أو الشاي.
بالمناسبة ، يتم نقل الساونا الفنلندية بواسطة طفل بسهولة أكثر من حمام روسي بسبب المزيد من الهواء الجاف وتقلبات أقل مفاجئة في درجة حرارة الجسم.