بالطبع ، يقول الخبراء بالإجماع أنه من الضروري استخدام التوت البري في النساء أثناء انتظار الطفل. هذا التوت هو مخزن من العناصر المفيدة وليس لها مثيل. وهو غني بالبكتين ، ويحتوي على كمية كبيرة من الأحماض العضوية - الليمون ، والرنسويك ، والكينين ، والتفاح ، والدفلي ، وسكسينيك ، الأكساليك ، الخ. وبكمية فيتامين ج ، فإن التوت البري ليس أقل شأنا من الفراولة والليمون والبرتقال والجريب فروت.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على الفيتامينات PP ، H ، المجموعة B. إذا كانت المرأة تستخدم عصير التوت البري بانتظام أثناء الحمل ، فإنها تحصل على الكثير من العناصر الدقيقة ، وهي ضرورية للغاية بالنسبة لها وفتاتها. هذا التوت غني حقا بالبوتاسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس. أقل قليلا في ذلك هي الفوسفور والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على البورون والقصدير واليود والنيكل والفضة والتيتانيوم والزنك وغيرها من العناصر الدقيقة.
فوائد عصير التوت البري خلال فترة الحمل هائلة. يزيد من الشهية والهضم ، وله تأثير مفيد على البنكرياس ويزيد من إنتاج عصير المعدة. مورس من التوت البري تمتلك تأثير مبيد للجراثيم ، ويحمي نظام البولي التناسلي والكلى من الأم في المستقبل من العدوى. شرب مشروب التوت البري ، امرأة تحصل على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب الكوليسترول "الضار" ، وعلى العكس ، رفع مستوى "جيد".
يوسّع الأحماض البوليولية والقلفة الأوعية وتغذي عضلة القلب. إذا كانت الأم تعاني من الصداع النصفي ، فإن ثمرة التوت البري سوف تقلل الألم ، وتخفض ضغط الدم ، وفي الوقت نفسه تزيد من مرونة الشعيرات الدموية. مع البرد ، سوف يساعد شراب التوت البري على التغلب على الحرارة والتغلب بسرعة على المرض.
خلال توقعات سعيدة ، غالباً ما تجد المرأة لحظات غير سارة ، على وجه الخصوص ، تورم. بدون مدرات البول لا يمكن القيام به. من الأفضل شرب عصير التوت البري - وهو علاج طبيعي ممتاز للتورم في الحمل ، والذي له تأثير قوي مدر للبول.
ولكن يمكن أن يكون هناك سؤال ، سواء لجميع النساء الحوامل فمن الممكن أن تقبل مورس التوت البري. لا ، لأن أي منتج هناك موانع ، والتوت البري ليست استثناء. الطعم هو التوت الحامض جدا ، وهذا بمثابة تحذير أن ليست كلها مفيدة. كمية كبيرة من فيتامين ج يمكن أن تكون غير آمنة في المراحل المبكرة من الحمل. يمكن لحمض الأسكوربيك تهدئة الرحم وإثارة الإجهاض. بالطبع ، لكي يحدث هذا ، تحتاج إلى شرب الكثير من مورس ، ولكن لا تزال حذرا.
يمكن أن يسبب عصير التوت البري تفاقم التهاب المعدة ، وقرحة هضمية في المعدة والأمعاء. لذلك ، إذا كان لديك مثل هذه المشاكل ، يجب عليك التخلي عن التوت البري.
التوت البري مورس وصفة للحمل
للحفاظ على خصائصه العلاجية ، من المهم جدا استخدامه بشكل صحيح. دعونا معرفة كيفية طهي عصير التوت البري بشكل صحيح للنساء الحوامل.
لإعداد هذا المشروب المفيد بشكل مثير للدهشة ، نحتاج إلى 500 غرام من التوت المقشر والمغسول. صبهم في وعاء غير مؤكسد أو أي حاوية أخرى وسحق التوت البري بسحق خشبي. يجب أن يكون لدينا بطاطا مهروسة. باستخدام الشاش ، نعصر العصير ، ونملأه بـ 1.3 ليتر من الماء ونغليه. في مشروب ساخن ، أضف 150-180 غرامًا من السكر. انتظر حتى يتم تبريد كومبوت ، ثم قم بإضافة عصير طازجة في ذلك. مشروبنا الشافي جاهز!
وبفضل حقيقة أننا لم نغلي عصير التوت البري ، حافظ مورس على خصائصه المفيدة. اتضح ليس فقط مفيدة ، ولكن أيضا لذيذ جدا. بالمناسبة ، من الأفضل استخدامه دافئ قليلاً - لذلك تم تعزيز تأثيره الشافي.
كم يجب أن تشرب عصير التوت البري أثناء الحمل؟ للشرب جلبت لك ولطفلك نعمة ، تحتاج إلى استخدامه بانتظام - 1 كوب في اليوم.
وهكذا ، اكتشفنا كيفية تحضير مستحلب التوت البري للنساء الحوامل ، وناقشنا خصائصه الطبية. شرب هذا المشروب من أجل الصحة!