تناول الطعام أثناء الحمل المبكر

هذه الظاهرة مثل الإفراج المفاجئ والمفاجئ من الهواء من الفم ، ودعا eructation. معها ، لأول مرة ، تواجه الكثير من النساء في فترة الحمل. يحدث انحراف في الحمل ، سواء في وقت مبكر أو في وقت لاحق ، ليكون من ثلاثة أنواع رئيسية ، وربما يكون هناك عدة أسباب لحدوثه.

لماذا تنشأ الإثارة وكيف تحاربها؟

في مواجهة هذه الظاهرة لأول مرة ، تحاول العديد من الأمهات المستقبل التخلص منه في أسرع وقت ممكن. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن الإرهاق أثناء الحمل في المراحل المبكرة يحدث فجأة ، ويمكن أن يسبب عدم الراحة ليس فقط فسيولوجيًا ، بل أخلاقيًا أيضًا. لفهم كيفية التعامل معها ، دعنا نفكر في أسباب حدوثها:

1. مناقشات نشطة أثناء الوجبة. يحدث انتفاخ للهواء أثناء الحمل في المراحل المبكرة عندما تلبس امرأة بكميات كبيرة أثناء تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تعزيز هذا النوع من الإفرازات عن طريق الطعام الممضوغ بشكل سيئ. إذا كان لديك هذا النوع من الإرهاق ، فاستخدم النصيحة: تناول الطعام بصمت ، مضغ الطعام بعناية.
2. اتباع نظام غذائي غير صحيح من المومياء في المستقبل. الإفراط في تناول الطعام وتناول الطعام قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى تجشؤ مستمر للمرأة أثناء الحمل في فترات مبكرة ، وغالبا ما يكون ذلك مع رائحة كريهة. ويطلق على هذا النوع من تصريف الهواء من الفم التجشؤ برائحة "البويضات الباهتة" ، حيث يوصي الأطباء بمحاربة الوجبات المتوازنة والمتكررة (6 مرات في اليوم على الأقل) في أجزاء صغيرة.
3. التغيرات الهرمونية. نتيجة لحقيقة أنه خلال فترة الحمل يتم إنتاج عدد كبير من الهرمونات التي تريح عضلات المعدة ، قد تجد المرأة أن الطعام الذي يتم تناوله دون ضوابط يمكن أن يدخل إلى المريء. هذا الإرهاق خلال فترة الحمل في المراحل المبكرة ، وعادة ما يكون مصحوبا بحرقة وتمر مع نظام غذائي أو تناول الأدوية من هذه الظاهرة غير السارة. في هذه الحالة ، يتم إزالة الخبز من الحصة ، البيض المقلي والمسلوق ، المخللات ، المشروبات الغازية ، الخ.

انطلاقاً مما سبق ، يترتب على ذلك أن الإرواء ليس شيئاً غير عادي أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن عدم الارتياح الذي تجلبه للعديد من النساء يجعلها تكافح معها. تناول الطعام الصحي فقط في أجزاء صغيرة ، ومضغه جيدًا ، وسرعان ما ستنسى هذه الظاهرة غير السارة.