للطفل أن ينمو ويتطور بشكل جيد ، يجب أن يأكل بانتظام. قد يؤدي ضعف الشهية لدى الطفل إلى تبرير القلق بين الآباء الشباب. هم منزعجون من الفكر ، وما إذا كان كل شيء في محله مع درع الرأس وما إذا كان مريضا. يمكن أن يكون سبب غياب الشهية في الطفل من أسباب مختلفة. معرفة ما يثير هذه المشكلة ، فمن الأسهل التعامل معها.
كم يجب أن يكون لدى الطفل؟
لا يعرف الفتات كيف يتحدث في السنة الأولى من حياته ، لذا لن يقول إذا كانت المادة المضافة ممتلئة أو ضرورية. من أجل عدم تعذيب الوالدين في التخمين ، كتب أطباء الأطفال توصيات حول كمية الطعام الضرورية للأطفال. تحديد مقدار سمك الشبوط قبل حلول العام ، سوف تساعد الصيغة التالية:
- في العقد الأول ، يجب أن يحصل الطفل على 70-80 مل من حليب الأم أو خليط لتغذية واحدة.
- في المرحلة التالية من الحياة (تصل إلى شهرين) المعدل اليومي هو 1/5 من وزن الجسم للطفل.
- من اليوم 60 إلى اليوم 120 ، يجب أن يأكل الطفل كمية من الطعام تبلغ 1/6 من وزنه ؛
- بالنسبة لطفل يبلغ من العمر أربعة إلى ستة أشهر ، يتم حساب الحجم اليومي من الطعام مع الأخذ بعين الاعتبار حقيقة أنه يجب أن يكون 1/7 من وزن جسم الطفل ؛
- من ستة أشهر إلى سنة يحتاج الطفل إلى تناول مثل هذه الكمية من الطعام ، والتي تساوي 1/8-1 / 9 من وزنه ؛
- المعيار اليومي للأطفال 1-2 سنوات هو 1300 مل.
- يجب على الأطفال البالغين من العمر أربعة أعوام أن يتناولوا مثل هذه الكمية من الطعام ، وهي 1500 سعرة حرارية ؛
- من خلال 5 سنوات يزيد المعدل اليومي إلى 1800 سعرة حرارية.
ومع ذلك ، يجب أن يتذكر الآباء أن هذه المعايير معممة. إذا كان الطفل لا يأكل مثل هذه الكمية من الطعام ، لكنه في نفس الوقت يتطور بشكل جيد ويلعب بسرور ، ويعاني من هذا. ليس من الضروري في هذه الحالة أن تجبر القسوة على تناول المزيد من الطعام ، لأن الطفل سوف يتطور بشكل سلبي تجاه الطعام. من المهم تذكّر الآباء والأمهات: إذا اتبعت القواعد بشكل أعمى ، فإن هذا سيؤذي الطفل فقط.
لماذا يعاني الطفل من شهية سيئة؟
يعتمد مقدار ما يأكله الطفل على العديد من العوامل. فتات الشهية التي تحددها الخصائص الفردية للجسم. كمية الطعام المستهلكة تتناسب مع احتياجات الطفل. لذلك ، خلال فترة النمو النشط للطفل ، يزيد الشهية. يجب على فتات الآباء معرفة سبب رفض الطفل تناول الطعام خلال هذه الفترة. يمكن أن تعتمد كمية الطعام المستهلكة أيضًا على نفقات الطاقة للطفل.
أسباب ضعف الشهية في الرضيع
نادراً ما يرفض طفل سليم من الطعام. إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، يمكن تفسير ذلك بالأسباب التالية:
- احتقان الأنف
- حلمة الأم غير منتظمة الشكل ؛
- مرض القلاع أو التهاب آخر من الغشاء المخاطي للفم.
- مغص
- انخفاض وظائف الغدة الدرقية.
- الام التهاب الضرع الرضاعة.
- تغيير الوضع
- يتم وخز الأسنان.
- لقد تغير طعم حليب الأم (يحدث هذا عندما تأكل المرأة الثوم أو شيء حاد) وهكذا.
الطفل لا يأكل إغراء
يمكن أن يكون رفض الطفل لتناول الطعام من هذا النوع من الطعام لأسباب مختلفة. يرفض الطفل تناول الطعام في الحالات التالية:
- الفتات كافية لحليب الأم.
- الطفل ليس مستعدًا بعد لجذبه ؛
- لم يعجب الطفل المنتج الذي عرض عليه (بدا حاملاً أو مالحاً أو مريراً أو مقرفاً) ؛
- كان الطفل خائفاً أو مجبراً على أكل الإغراء السابق ؛
- الطفل مريض
- لا يوجد وضع الطاقة.
الطفل لا يأكل في رياض الأطفال
يلوم بعض الآباء الطهاة على ذلك ، معتقدين أنهم يستعدون لطعام سيئ لا طعم له. تعتبر مثل هذه السلوكيات الأخرى من الطفل ، ونزجه التالي. ومع ذلك ، فليس من الصعب أن نفهم كيف نساعده. في كثير من الأحيان لوحظ انخفاض في الشهية أو الرفض الكامل للغذاء في هؤلاء الصغار الذين بدأوا للتو في حضور رياض الأطفال.
الطفل قلق للغاية بسبب هذه التغييرات في الحياة. سيتم تسوية كل شيء في وقت تعتاد فيه الفتات على الوضع الجديد. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى لضعف الشهية في الطفل:
- فتات في المنزل في الصباح. تعاني من أن الطفل لا يبقى جائعا ، والآباء إطعامه وجبة فطور دسمة. في الوقت الذي تأكل فيه روضة الأطفال ، لا يجد الطفل الوقت الكافي للجوع.
- لا يعرف الطفل كيف يأكل بنفسه بواسطة الملعقة. في المنزل ، والدته أو شخص بالغ آخر يغذي له. في روضة الأطفال أثناء وجبات الطعام ، لا يتوفر للمدرس الوقت لإعطاء كل اهتمام الأطفال ، لذلك يبقى الطفل جائعًا.
- طعام غير عادي. يمكن أن يكون الطعام في المنزل وروضة الأطفال مختلفًا تمامًا ، لذا فالأطباق المقدمة للطفل غير مألوفة بالنسبة للطفل. بشكل أساسي ، جميع الأطفال في التغذية محافظون: فهم يرفضون تناول أطعمة أو أطعمة جديدة لهم.
- استقبال للتلاعب من قبل الوالدين. مع العلم أن البالغين سيختبرون بشكل كبير بسبب رفض تناول الطعام ، يجبرهم الأطفال على العودة إلى منازلهم في وقت مبكر.
- تفشي Glistovye. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لعدم أكل الطفل بشكل جيد.
- الالتهابات المعوية. أنها تقلل الشهية ، تسبب النفخة ، زيادة درجة حرارة الجسم.
- حالة التوتر العاطفي في الأسرة. حتى البالغين معرضون للإجهاد ، والأطفال أكثر حساسية.
الطفل لديه شهية سيئة بعد المرض
عندما تكون الفتات غير صحية ، يوجه جسمه كل قواه إلى إلحاق الهزيمة بالمرض. خلال هذه الفترة ، لا يرسل الدماغ إشارات للجوع ، لذلك يرفض الطفل تناول الطعام. ومع ذلك ، غالباً ما لا يأكل الطفل جيداً بعد أن يتعافى. هذا لا يعني أن المرض يعود. ببساطة لم يتمكن الطفل بعد من الخروج من حالة صعبة ، عندما تلقى الجسم كمية ضئيلة من الطعام. سوف يمر قليل من الوقت ، وسيعود كارابوز إلى النظام الغذائي المعتاد.
يرفض الطفل أن يأكل مع التسنين
في هذه الفترة ، يخضع الطفل في الجسم لتغيير فخم. وهي مصحوبة بزيادة في درجة حرارة الجسم ، وتورم اللثة ، والسلوك المزاجي ، وسيلان الأنف ، والسعال ، وأعراض أخرى مماثلة. في هذه الحالة ، لا يأكل الطفل أي شيء. إنه يؤلمه أن يفعل ذلك وهو لا يشعر بخير. عندما يحدث التسنين ، كما هو الحال في حالة المرض ، لا يرسل الدماغ إشارات حول الشعور بالجوع ، وبالتالي فإن الكائن يوجه جميع قواته إلى قناة أخرى.
الطفل لديه شهية سيئة - ماذا تفعل؟
قبل ذلك ، يجب على الآباء تحديد سبب فشل فتات الطعام. فقط بعد ذلك ، من الممكن اتخاذ إجراءات تهدف إلى زيادة الشهية. إذا رفض طفل أن يأكل - ما العمل:
- زيادة استهلاك الطاقة للطفل. هذا سوف يساعد مع الألعاب في الهواء الطلق ، والأنشطة في الهواء الطلق ، والرياضة. ومع ذلك ، من المهم تجنب ارتفاع درجة حرارة الطفل: يجب على جسمه أن ينفق السعرات الحرارية على التنظيم الحراري.
- اضبط وضع الطاقة. يجب أن يتم المدخول اليومي في نفس الوقت.
- أعرض في النظام الغذائي للمنشطات الغذائية للرضع من الشهية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون تفاحة. يوصي أطباء الأطفال بهذه الفاكهة قبل الوجبة الرئيسية.
- إزالة من منطقة البصر البصر ، والبسكويت ، ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة الأخرى. جميع هذه المنتجات من السعرات الحرارية للغاية ، بسبب وجود شهية سيئة في الطفل.
- مثال أولي إيجابي. من المستحسن تناول الطعام مع جميع أفراد العائلة. ينبغي على البالغين ، في الوقت الذي يمتدحون فيه ، تناول الطعام.
- لا تغلب على طفلك. إذا أجبرت قسراً على أكله ، سيكون له تأثير سيئ على الطفل. يمكن للطفل تطوير شعور من الاشمئزاز للطعام.
سبب العلاج الفوري للطبيب هو ضعف الشهية لدى الطفل ، في نفس الوقت الذي تظهر فيه الأعراض التالية:
- فقدان الوزن الحاد
- القيء.
- الإسهال.
- شحوب الجلد
- درجة حرارة الجسم العالية.
- الانتفاخ.
- الخمول أو التهيج المعاكس.
- اضطراب النوم.
المخدرات لزيادة الشهية عند الأطفال
بعد فحص شامل ، يمكن لطبيب الأطفال وصف الأدوية التي تساعد في التعامل مع هذه المشكلة. عندما يأكل الطفل بشدة ، وكيفية رفع الشهية ، فقط يعلم. يجب على الآباء ، قدر الإمكان ، التقيد بتوصيات الطبيب. يمكن لطبيب الأطفال وصف هذه الأدوية:
- كريون.
- يسين.
- الجلايسين.
- Elkar.
- مجمعات مع أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم وهلم جرا.
كوسيلة إضافية ، عندما تكون شهية الطفل السيئة سيئة ، يمكن استخدام التوت الأسود الرواندي والبرباريس والنبق البحرى. تعزيز إفراز عصير المعدة والأعشاب الطبية. ومما يثبت بشكل جيد جيدا الشيح ، اير ، الشمر ، الهيل واليانسون والشبت. ومع ذلك ، يجب أن يعطى شاي الاعشاب للطفل فقط بعد التشاور مع الطبيب.
خليط للأطفال ضعيف الشهية
الطفل ، الذي هو على التغذية الاصطناعية ، ينبغي تكييف الطعام. يحتوي هذا الطعام على الكثير من البروتينات والفيتامينات. إذا كان الطفل قد تأكل بشكل سيء ، قد ينصح طبيب الأطفال بإعطائه مثل هذه الخلطات:
- Ladushka.
- الشمس
- سيمي الورنيش.
- بونا.
- الثلوج العلامة التجارية.
- اكتام التفجير.
- اعجاب.
- Aistenok.
الغذاء للاهتمام للأطفال
لإيقاظ شهية الطفل ، يجب على المرء أن يقترب بشكل إبداعي من تصميم طبقه. سيتم أكل الطعام المزين بشكل مضحك لبضع دقائق. يمكن أن يتم تصميم أطباق للأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية على النحو التالي:
- سلحفاة الحنطة.
- قطة الأرز
- ثعلب ماكر
- فراشة الفطائر.
- الاسفنج بوب.
الفيتامينات للشهية للأطفال
إذا كان الطفل يأكل قليلا ، فإن جسمه يفتقر إلى المغذيات. بسبب نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية ، تزداد حالة الجنين سوءًا ، وتبدأ الأعراض المقلقة في الظهور (بما في ذلك ضعف الشهية). تدور حلقة مفرغة. إذا كان الطفل لا يأكل - ماذا تفعل: تحتاج إلى إثراء جسمه بعناصر قيمة. المنشطات الرئيسية للشهية هي مثل هذه الفيتامينات:
- و (هو ريتينول) ؛
- الثيامين أو B1.
- B2 (المعروف أيضا باسم ريبوفلافين) ؛
- B6 (البيريدوكسين) ؛
- B12 أو سيانوكوبالامين ؛
- ج (حمض الاسكوربيك).