ننتظر عادة رحلة ورحلة إلى البحر مع خوف كبير ، في محاولة لأخذ جميع الظروف بعين الاعتبار من أجل جعل البقية ممتعة قدر الإمكان. ولكن هذا ليس ممكنا دائما ، لا ، لا ، وحتى الشكاوى من الفتيات تسمع "إجازة شهرية لقضاء العطلة ، وأنا ذاهب إلى البحر". ما الذي يجب فعله في هذه الحالة ، حاول تأجيل العطلة أو شهرية على البحر بعد ذلك يمكنك الحصول على وقت رائع؟ دعونا نفكر معا في كيفية التأكد من عدم إزعاج الشهرية في الإجازة.
شهريا على البحر - ماذا تفعل؟
بالطبع ، كل هذا يتوقف على خصائص الجسم - بعض الفتيات يشعرن بالسوء خلال الأشهر التي لا يحتاجن فيها إلى أي بحر ، على السرير أن يكمن في وضع الجنين ، بحيث لا أحد لمست. في هذه الحالة ، بالطبع ، من الأفضل التفكير في نقل العطلة. ولكن إذا كانت جميع الشكوك مرتبطة باعتبارات صحية بحتة ، ثم تتوقف عن القلق ، فإن الراحة الشهرية في البحر ليست عائقاً. الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو تخزين حفائظ أو شراء كوب الحيض. كل من هذه المنتجات وغيرها من منتجات النظافة ستجعل من الممكن الاستحمام في فترات شهرية في البحر دون عواقب على الجسم. لا ينصح أطباء أمراض النساء ، بالطبع ، بالاستحمام على فترات شهرية ، حيث يمكن أن تحصر البكتيريا في عنق الرحم المفتوح قليلاً في الرحم. ولكن إذا كنت تريد السباحة حقًا ، فيمكنك القيام بذلك ، فقط بعد ترك المياه ، تحتاج المسحة إلى التغيير فوراً. لكن مع ذلك ، في اليومين الأولين ، عندما يكون هناك وفرة شهرية ، من المرغوب أن يتم الاحتفاظ بها من الغمر في الماء.
هناك أيضًا خطر حدوث نزيف متزايد إذا كانت المياه دافئة جدًا. للسبب نفسه ، خلال شهر واحد ، يجب عليك تجنب زيارة حمامات البخار والحمامات ورفض إجراءات التجميل التي تنطوي على التدفئة. يقع صنبرن أيضًا تحت الحظر ، ولكن فقط في الأوقات الأكثر سخونة من اليوم ، في الصباح والمساء ، يمكنك الاستمتاع بأشعة الشمس على صحتك. صحيح ، من غير المحتمل أن يحدث الدباغة إلى اللون الأسود - أثناء الحيض ، يتوقف جسم الأنثى عمليًا عن إنتاج الميلانين ، وهو المسؤول عن سواد البشرة.
شهريا في إجازة: اختر ملابس السباحة
قد يحدث أن يفشل كوب الطمث أو الحشا لتجنب الحرج ، تحتاج إلى اختيار ملابس السباحة الصحيحة. دعها تكون بلون داكن ، يجب أن يكون الظلام أيضًا مظلمًا. في هذه الحالة ، حتى لو كان هناك "حادث" ، يمكنك الوصول بأمان إلى المقصورة لتغيير الملابس. قل أنك لا تحب المايوه الداكنة؟ حسنا ، لا أحد يجبرك على الذهاب في عطلة الأخبار ، واتخاذ هذه الاحتياطات الإضافية فقط في أول يومين ، عندما يكون التخصيص الأكثر وفرة. في بقية الوقت ، تقل احتمالات التسرب بشكل ملحوظ. حسنًا ، إذا كنت تثق بنسبة 100٪ في وسائل النظافة ، فقم بارتداء ملابس السباحة باللون الذي يناسبك أكثر.
لا أريد أن أكون في إجازة مع الحيض!
إذا كنت لا تريد على الإطلاق الشهرية في البحر ، يمكنك محاولة نقل وصولهم إلى تاريخ سابق أو متأخر. هناك عدة طرق "لخداع" الهيئة ، على سبيل المثال ، لتأخير الشهرية بالوسائل الشعبية أو على العكس من ذلك لتسريع هجومهم. ولكن من المفيد أن نكون حذرين للغاية مع مثل هذه التلاعب ، ولكن من الضروري أيضًا أن نأخذ في الاعتبار أن كائنًا أنثى حساسًا قد يتفاعل