وتسمى التغيرات الطبيعية في جسم الأنثى التي ترتبط بنهاية فترة التكاثر سن اليأس عند النساء. يتمثل العرض الرئيسي لانقطاع الطمث في إنهاء الحيض ، ومع ذلك ، يمكن أن تتلاشى وظيفة الدورة الشهرية أثناء انقطاع الطمث تدريجياً. عادة ما يتم تجاوز هذه التغييرات من قبل كل امرأة تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 50 سنة. يمكن أن تختلف مدة انقطاع الطمث من 2 إلى 10 سنوات ، خلال هذه الفترة ، هناك إعادة هيكلة كاملة لنظام الغدد الصماء للمرأة.
يبدأ انقطاع الطمث الطبيعي بعد الخمسين ، إذا توقف الطمث خلال 40-45 سنة ، فإن هذا هو انقطاع الطمث المبكر. وفي بعض النساء الحديثات هناك انحرافات مرتبطة بالعمر في بداية انقطاع الطمث: بعد 35 سنة في جسم المرأة هناك انخفاض في مستوى الهرمونات التي ينتجها المبيضين ، ويحدث انقطاع الطمث المبكر. إذا تمت إزالة الرحم أو المبيض من المرأة ، فإن غياب الحيض يسمى انقطاع الطمث الاصطناعي. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر وقبل الأوان بسبب نمط حياة غير صحيح مرتبط بالإجهاد ، والبيئة ، والعادات السيئة ، والأمراض السابقة.
العلامات الأولى لانقطاع الطمث
- الشعور بالتعب المزمن.
- تقلب المزاج والميل إلى الاكتئاب.
- الصداع المستمر.
- اضطراب النوم
- حالة من الإرهاق النفسي الفسيولوجي ؛
- أحاسيس كريهة في المهبل: حكة ، حرق ، سلس البول.
ثم تضاف إلى هذه الأعراض الاضطرابات الخضرية ، المسماة "المد والجزر" (الإحساس بانتشار الحمى في الوجه والرقبة والصدر). يمكن أن تتفوق المد والجزر على امرأة في أي وقت من اليوم وتستمر من 3 إلى 30 دقيقة.
يرتبط انقطاع الطمث المبكر وقبل الأوان بسرطان المبيض في وقت غير مناسب ، لذلك يجب على النساء اللاتي يواجهن هذه المشكلة الاتصال بأخصائي لتحديد سبب العلاج وغرضه.
علاج انقطاع الطمث المبكر
1. الأسلوب الرئيسي للعلاج هو تعيين العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) من أجل تعويض نقص هرمونات الجنس. الاستراتيجية الرئيسية لتعيين HRT هو توفير أقصى تأثير علاجي مع الحد الأدنى من ردود الفعل السلبية. التكتيكات الرئيسية لوصف العلاج التعويضي بالهرمونات وفقا للمؤتمر الدولي حول انقطاع الطمث:
- يجب اختيار العلاج التعويضي بالهرم بشكل فردي ، اعتمادًا على الأمراض الموجودة وتفضيلات المرأة نفسها ؛
- ينبغي أن تصبح العلاج التعويضي بالهرمونات جزءاً من استراتيجية شاملة تهدف إلى تحسين المرأة ، بما في ذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ؛
- HRT يؤثر بشكل إيجابي على القضاء على أعراض انقطاع الطمث ، فضلا عن اضطرابات البولي التناسلي ، هشاشة العظام.
ومع ذلك ، فإن علاج الهرمونات له مخاوفه الخاصة ، على سبيل المثال ، لا يزيد العلاج الهرموني من خطر الإصابة بسرطان الثدي ويقلل من معدل الوفيات الإجمالي بنسبة 30٪ ، ولكن في الوقت نفسه لم يتم بعد حل مسألة تأثير الهرمونات على تطور مرض الزهايمر أو سرطان الأمعاء.
2. هناك أدوات أخرى يمكن أن تخفف من سن اليأس ، على سبيل المثال ، مثل phytoeclogens. هذه المواد من أصل نباتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على جسم الإنسان ، وكذلك الحد من مخاطر الأمراض المرتبطة تخفيض مستوى الهرمونات الجنسية.
3. الأكل الصحي يلعب دورا هاما في القضاء على أعراض سن اليأس. وفقا للخبراء ، يمكن للنظام الغذائي الصحيح مساعدة النساء على محاربة التغيرات في الجسم. على سبيل المثال ، البروتينات مهمة للغاية بالنسبة للنساء ، وهو مركب من الحبوب والكربوهيدرات ، في حين يجب تقليل استهلاك الدهون ، ولكن ليس القضاء عليها تمامًا. يجب تضمين منتجات الألبان والفاكهة والخضروات في النظام الغذائي اليومي ، في حين أن استهلاك الكحول والكافيين يجب أن يتم تخفيفه بشكل كبير.
4. نمط حياة صحي سيساعد على التعامل مع "المد والجزر". في الإجراءات اليومية الإجبارية ، من الضروري المشي ، المشي على السلالم ورفع الأثقال مفيدة أيضا للحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
5. الشحوم والكريمات الخاصة تساعد على الحفاظ على إفرازات المهبل خلال فترة انقطاع الطمث.