التنظيف المنتظم للأسنان هو إجراء صحي مهم للغاية يساعد على منع حدوث تسوس ، مما يدمر مينا الأسنان ويؤدي إلى فقدان الأسنان. لمنع أمراض اللثة والأسنان ، يوصى بتنظيف أسنانك في الصباح وفي المساء.
لماذا تنظيف أسنانك بالفرشاة؟
النظافة الفموية هي شرط أساسي للحفاظ على البكتيريا الصحية ، والتي تمنع حدوث الأمراض المختلفة. لفهم أهمية هذا الإجراء ، يجب أن تفكر بمزيد من التفصيل ما هو تنظيف الأسنان:
- التنفس الطازج. بمساعدة هذا الإجراء الصحي ، نتخلص من بقايا الطعام ، الذي يتحلل ويتحلل ، إذا لم يتم إزالته في الوقت المناسب.
- منع تسوس. زيادة توازن الحمض في التجويف الفموي يدمر المينا ويؤدي إلى تطور التسوس.
- محاربة الازدهار. البلاك هو خطير على العاج ، لأنه يدمر ، وهذا هو السبب في أهمية العناية بالأسنان العادية.
- استعادة المينا. يقلل التنظيف المنتظم للأسنان من تركيز الأحماض في تجويف الفم ، مما يؤثر سلبًا على مينا الأسنان.
- تدليك اللثة. اللثة ، وكذلك الأسنان عرضة للأمراض ، لذلك من المهم جدا تدليكها ، وتحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.
- تحفيز النقاط الحيوية. يحتوي الفك على الكثير من النقاط النشطة بيولوجيا المسؤولة عن صحة الأعضاء الداخلية ، لذا فإن تحفيزهم هو ضمان لصحة الكائن الحي بأكمله.
- الوقاية من أمراض الحلق. العوامل المسببة لمثل هذه الأمراض هي الميكروبات المسببة للأمراض والبكتيريا في تجويف الفم.
- الادخار عند زيارة طبيب الأسنان والأطباء الآخرين من التخصصات ذات الصلة.
تنظيف صحي للأسنان
يمكن إجراء النظافة العامة للأسنان والتجويف الفموي بواسطة محترفين ، باستخدام وسائل وأجهزة خاصة ، وفي المنزل. حتى الآن ، يمكنك شراء كل ما تحتاجه لتنظيف أسنانك: الفرش ، المعاجين ، الخيوط ، الري ، الشطاف ، الفرش. كل هذا يضمن رعاية مناسبة وفعالة للأسنان وتجويف الفم بشكل عام.
كيف تنظف أسنانك؟
يبدو أن تنظيف أسنانك باستخدام فرشاة أسنان أمر سهل ، لكن كما توضح الإحصاءات ، لا يعرف الجميع قواعد رعاية الأسنان واللثة ، وكذلك الأخطاء الأكثر شيوعًا في تنفيذ هذا الإجراء. بادئ ذي بدء ، دعنا ننظر إلى قواعد تنظيف أسنانك بالفرشاة:
- يتم تطبيق الفرشاة على الفرشاة بكمية صغيرة ، لأن الرغوة الزائدة سوف تتداخل فقط مع تنظيف الجودة.
- يتم إحضار الفرشاة بزاوية 45 درجة.
- لتحريك الفرشاة ، تكون الحركة ضرورية من اللثة أو اللثة ، كما لو كنت تجرف مسحات التغذية واللمس. تنتج الحركة من الأسنان المدقعة إلى الأرجل الأمامية.
- يمكن تنظيف أسطح المضغ بحركات أفقية.
- بعد تنظيف الأسنان ، ننتقل إلى تنظيف اللسان ، الذي تستقر عليه حصة الأسد من الميكروبات والبكتيريا.
- بعد ذلك ، تحتاج إلى القيام بتدليك اللثة. للقيام بذلك ، نحن ننضم للأسنان وفي حركات دائرية ، غير ملحة للغاية ، نقوم بتدليك اللثة.
- خيط الأسنان ينظف الفجوة بين الأسنان.
- لمدة نصف دقيقة ، شطف الفم جيدا مع شطف المعونة.
كم مرة في اليوم أقوم بتنظيف أسناني؟
وبالنظر إلى السؤال عن عدد مرات تنظيف أسنانك بالفرشاة ومدة استمرار هذا الإجراء ، عليك التركيز على التنظيف الإلزامي مرتين - في الصباح وقبل النوم.
- يجب عليك أيضا تنظيف الفم بعد وجبات الطعام. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أسنان صحية ، مضغ العلكة (مضغ لمدة لا تزيد عن 5-7 دقائق) ، وفي حالات أخرى ، يساعدك مكيف خاص.
- ينصح مدة تنظيف الأسنان في غضون ثلاث دقائق.
- مرتين في السنة من المستحسن إجراء تنظيف الأسنان المهنية في مكتب الأسنان.
أي نوع من معجون الأسنان فرشاة أسنانك؟
يتم تقسيم المعاجين إلى مواد صحية وتلك المستخدمة للأغراض الطبية والوقائية. في حالة عدم وجود مشاكل مع الأسنان يمكن أن تقتصر على معجون صحية. إذا كانت الأسنان غير صحية ، فسيكون من الضروري اختيار العجينة التي تناسب حالة معينة. للقيام بذلك بشكل صحيح ، من المفيد أن تأخذ النصيحة على ما هو أفضل معجون أسنان ، وفقا لأطباء الأسنان ، اعتمادا على المشاكل الصحية مع الأسنان. تأكد من إلقاء نظرة على لصق المعاجين.
- مع مرض اللثة ، تحتاج إلى اختيار لصق علامة بارودونت.
- المعكرونة مع الكالسيوم والفلور مناسبة لتجديد المينا والحماية من التسوس .
- إذا كان مينا الأسنان حساسًا جدًا ، فعندئذ يكون العلاج باستخدام العلامة الحساسة مناسبًا.
- لتعزيز اللثة ، يقترح أطباء الأسنان اختيار معجون ملحوظ فيتو ، مع مقتطفات من الأعشاب الطبية والنباتات.
- المعاجم مع المطهرات مناسبة للحماية الفعالة وطويلة الأمد ضد البكتيريا والميكروبات.
- أفضل معجون أسنان لاستعادة الغشاء المخاطي للفم هو مع الفيتامينات والكاروتولين.
أفضل فرشاة أسنان
من أجل تحديد اختيار فرشاة الأسنان ، تحتاج إلى فهم أصنافها وأغراضها ، وفقًا للوظيفة.
- الميكانيكية. هذه الفرشاة معروفة للجميع. عند اختياره ، يتم توجيه الانتباه إلى صلابة الشعيرات (غالباً ما تكون هذه درجة متوسطة). على حساب منصات المطاط تم تقسيم آراء الأطباء. يعتبرها شخص مفيد ، وشخص ما - تكريما للأزياء.
- الكهربائية. هذا الخيار في ذروة شعبية بسبب إمكانياته للتنظيف الشامل دون حساب الجهود الخاصة والقدرة على تليين البلاك. ينصح بتنظيف الأسنان من الحجر بمساعدة هذا النوع من الفرش.
- الموجات فوق الصوتية. هذه فرش باهظة الثمن ، لكنها تستحق ذلك ، لأنها لا تساهم فقط في تنظيف تجويف الفم ، ولكن أيضًا لتحسين اللثة والأسنان.
- للحصول على الأقواس. هذه الفرشاة لها شكل معين ، والذي يسمح لك بالدخول إلى جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها. في البيع المجاني ، لا يمكن طلب هذه الفرشاة في المتاجر المتخصصة.
الري لتنظيف الأسنان
جهاز حديث لتنظيف الأسنان ، الري ، على الرغم من أنه يستحق الكثير من المال ، هو فعال جدا ويوصى باستخدامه. يتكون هذا الجهاز من فوهات مختلفة ، ومضخة هيدروليكية وخزان مائع. لفهم وظيفية وكرامة الري ، يجب أن تفكر في خصائصه الرئيسية.
- يساعد تنظيف الأسنان مع الري على علاج الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، حتى المساحة الموجودة تحت التيجان والأطراف الاصطناعية والهياكل الأخرى.
- لطائرة الري تأثير مفيد على حالة اللثة ، وتدليكها.
- في خزان الجهاز يمكنك صب في أي سائل (على سبيل المثال ، decoctions من الأعشاب أو المطهرات) ، مما يضيف إلى وظائفه المضادة للالتهابات ومطهر.
استخدام الجهاز بسيط للغاية:
- صب السائل في الخزان.
- نضع على فوهة والانحناء على الحوض.
- إرفاق فوهة بزاوية 60 إلى 90 درجة وتشغيل الجهاز.
- وقت الإجراء هو من خمس دقائق إلى ربع ساعة.
ارشقي لتنظيف الاسنان
السؤال هو ما إذا كان من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة وكيفية القيام بها بشكل صحيح باستخدام الأقواس أو الجسور. مثل هذه التصاميم لا تعطي طريقة نوعية للقيام بذلك مع فرشاة ، لذلك تم إنشاء أجهزة خاصة - فرش. لا تزال هذه الأنواع من الأجهزة الصحية لرعاية الأسنان تساعد على إزالة بقايا الطعام بين الأسنان وتنظيف مينا الأسنان من لوحة الشاي والقهوة.
إليك كيفية استخدام الفرش:
- اجلب الفرشاة إلى الفجوة ، والتي يجب تنظيفها بزاوية قائمة.
- قم بقيادة الفرشاة بعناية وتنظيف الفجوة من خلال التحرك للأمام والخلف.
- هل هذا التلاعب مع كل الثغرات. إذا كانت الفرشاة ضيقة جدًا ، فيجب استخدام فرشاة قطرها أصغر.
كيف تنظف أسنانك؟
يجب أن تكون النظافة في تجويف الفم فعالة ، لذلك ينصح باستخدام الخيط ( خيط أسنان ). يساعد تنظيف الأسنان باستخدام الخيط على إزالة بقايا الطعام بين الأسنان ، وتفادي التعفن وخطر التسوس. اجعلها بسيطة:
- يتم لف الخيط على الأصابع بحيث يكون هناك فاصل يبلغ حوالي 3 سم.
- ضخها بعناية في الفضاء بين الأسنان.
- تنقية اللويحات عن طريق تحريك الخيط إلى الأعلى والأسفل وحول الأسنان.
تنظيف الأسنان المهنية
بغض النظر عن مدى الحرص على العناية بأسناننا ، ينصح بالنظافة المهنية للتجويف الفموي مرتين في السنة في مكاتب طب الأسنان. هذا يمكن أن يكون الليزر أو التنظيف بالموجات فوق الصوتية ، والتي تعتبر فعالة للغاية. من أجل أن تكون قادراً على تحديد الإجراء ، ينبغي النظر في أكثرها شعبية.
نظافة الفم في طب الأسنان
سيساعد تنظيف الأسنان الاحترافي في طبيب الأسنان على التخلص من البلاك والجير لإجراء واحد ، وتلميع أسنانك ، وفلورتها. افعل ذلك مع:
- التلاعب خاصة تهدف إلى التخلص من الجير ؛
- فلورة الأسنان مع آلة تلميع ومعجون خاص يحتوي على الفلور ؛
- غطاء خاص لتجويف الفم مع حشو الفواكه ؛
- تبييض الأسنان الكيميائية.
تنظيف بالموجات فوق الصوتية للأسنان
يتم إجراء التنظيف المهني للأسنان عن طريق الموجات فوق الصوتية باستخدام ليزر خاص بالموجات فوق الصوتية. إذا قارننا هذا الإجراء بخيارات التنظيف الكيميائية أو الميكانيكية ، فإن ميزته الرئيسية هي السلامة المطلقة. ينصح بمثل هذا التنظيف 1-2 مرات في السنة. المزايا الرئيسية الثلاثة للتنظيف بالموجات فوق الصوتية:
- الجماليات. تبدو الابتسامة جذابة بسبب الأسنان السليمة.
- الصحة. من التدابير الوقائية والنظافة يعتمد بشكل مباشر على صحة تجويف الفم.
- الكفاءة في العلاج. ينصح بمثل هذا التنظيف قبل بداية علاج الأسنان ، والذي سيكون أكثر فعالية إذا قمت بتنظيف تجويف الفم عن طريق الميكروبات ، وأسنان من الحجارة واللويحات.
هناك عدد من موانع لهذا الإجراء:
- الربو القصبي ، العدوى الفيروسية التنفسية الحادة ، عدم انتظام ضربات القلب.
- وجود هياكل العظام وزراعة ؛
- فترة تغير العض (في الطفولة والمراهقة) ؛
- الثلث الأول من الحمل ؛
- وجود مرض السل والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية.
تنظيف أسنان تدفق الهواء
الأساليب الحديثة لتنظيف الأسنان متنوعة للغاية ، ولكن الجميع يعرف الآن الإجراء الشعبي تدفق الهواء. يتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام آلة الرملي الخاصة التي تنظف أسنان الحجارة واللويحات والبكتيريا. يتضمن تركيبة تنقية المياه الماء والمواد الكاشطة التي لا تضر الصمغ ومينا الأسنان.
مزايا الإجراء:
- غير مؤلم في تنظيف وتلميع الأسنان.
- تعود مدة التأثير إلى تطبيق الطلاء الخاص بعد العملية.
- طبيعية من الظل ، لأنها ليست تبييض ، ولكن إجراء التطهير.
موانع ل تدفق الهواء:
- الربو والتهاب الشعب الهوائية.
- الامتثال لنظام غذائي خال من الملح.
- مرض اللثة (قبل الحصول على أفضل المشورة المهنية) ؛
- سن الأطفال (حتى عام).
تنظيف الأسنان بالليزر
إن التنظيف الفعال للأسنان من التكلس واللويحات مع الليزر له العديد من المزايا. هذا الخيار غير مؤلم وفعال وآمن. فمن المستحسن للجميع وحتى لأولئك الذين ليس لديهم مشاكل. مؤشرات لتنظيف الليزر:
- التهاب ونزيف اللثة.
- التدخين المنظم
- التحضير لإجراءات التبييض.
- ظهور رائحة كريهة من الفم.
- اللوحه والجير ؛
- تعاطي القهوة والشاي.
- التحضير لعلاج العديد من أمراض تجويف الفم.
موانع الاستعمال تشمل:
- GV والحمل ؛
- وجود المفاصل الداخلية.
- مجموعة من الأسنان مختومة وموجهة.
- العمر إلى 18 سنة ؛
- الأقواس.