شخص بالغ نادر لا يعرف ما هو التسوس وتجنب التعرف على طب الأسنان. لسوء الحظ ، الوراثة ، والنظافة غير المرضية ، والظروف البيئية ، والتغذية غير المتوازنة والعديد من العوامل الأخرى تؤدي إلى تطور تسوس الأسنان. وبما أن هناك ما يصل إلى 32 سنًا في شخص بالغ ، عاجلاً أم آجلاً ، يحصل كل شخص تقريبًا على طبيب.
علاج تسوس الأسنان ومضاعفاتها ليست مزعجة فحسب ، بل مكلفة أيضًا ، لذلك من الأسهل بكثير إيلاء الاهتمام الواجب للوقاية من تسوس الأسنان.
أسباب تطور تسوس
السبب الرئيسي لاختراق البكتيريا المسكنة في أنسجة الأسنان هو إزالة المعادن من المينا. انخفاض الأس الهيدروجيني أقل من 4.5 ينتج عنه بداية تدهور المينا. عوامل مختلفة تؤدي إلى هذا:
- عدم النظافة الكافية لتجويف الفم.
- نقص المعادن القادمة من الغذاء والماء ؛
- تعاطي الكربوهيدرات.
- هيكل تشريحي للسن.
- علم الوراثة.
- تكوين اللعاب.
لا تحدث العملية الجراحية على الفور ، ويمكن أن يستغرق الأمر عدة سنوات ، وبالتالي يمكن إجراء الوقاية من التسوس أيضًا في المراحل الأولية (مرحلة اللطخة).
طرق الوقاية الأولية من التسوس عند البالغين
ويسمى الابتدائي الوقاية ، والتي تهدف على وجه التحديد لمنع المرض ، عندما تكون المظاهر المرئية الأولى منه حتى الآن. على عكس الوقاية الثانوية ، والتي تتكون في علاج تسوس ومضاعفاته. يمكن أن تكون الوقاية الأولية من التسوس داخلية وخارجية.
الوقاية الخارجية من التسوس
ويتكون هذا النوع من الوقاية من القيام ببعض الأنشطة ، مما يزيد من مقاومة مينا الأسنان إلى العوامل المسكنة. وتشمل هذه:
- النظافة في تجويف الفم. يجب استخدام فرشاة الأسنان والفرشاة التي تم اختيارها بشكل فردي مرتين في اليوم لمدة 2-3 دقائق. يجب أن تكون الحركات كاسحة - من اللثة إلى تاج السن. يجب إيلاء اهتمام خاص لمضغ الأسنان. كما يتم الترحيب بالوسائل الإضافية لتنظيف تجويف الفم بعد الوجبات (الشطف - بالماء أو الشطف ، والعلكة ، وخيط تنظيف الأسنان ، وعيد الأسنان). وهذا يشمل التنظيف المهني للأسنان في كرسي بذراعين في طبيب الأسنان.
- الفلورايد (استخدام معاجين الأسنان المفلورة ، المحاليل ، المواد الهلامية ، الاتقاء المحلي للتسوس مع الفلورايد ، طلاء الفلورايد للأسنان ، الرحلان الكهربي بالفلوريد ومستحضرات الكالسيوم).
- ختم الشق هو سد الأخاديد والحفر الطبيعية لسطح السن مع مواد مانعة للتسرب خاصة تمنع انتشار البكتيريا المسكنة في عمق أنسجة الأسنان.
- زيارات منتظمة لطبيب الأسنان. حتى إذا كنت لا تشعر بالقلق حيال أي شيء ، ففي كل ستة أشهر ، عليك الخضوع لفحص لدى طبيب الأسنان لتحديد المشاكل المحتملة في المراحل المبكرة.
منع ذاتي من تسوس
منع داخلي من تسوس يمكن أن تكون طبية وغير طبية. يركز الأول على استخدام الفلوريد والفيتامينات والمعادن ، كإضافات للغذاء ، وكذلك مياه الشرب والحليب والملح ، والتي يتم تهيئتها خصيصًا لهذا الغرض. يجب اختيار هذا الأسلوب للوقاية من قبل الطبيب ، لأن الفلورايد الزائد يؤدي إلى التسمم بالفلور ، والذي له أيضًا تأثير غير مرضٍ على حالة الأسنان.
منع خالية من المخدرات ينطوي على تغيير عادات الأكل. تحمل وجبات الكربوهيدرات الخفيفة ، المحبوبة من قبل الكثيرين ، تهديدًا واضحًا لأنسجة الأسنان - بعد كل شيء ، عدد قليل جدًا من الناس يقومون بتنظيف أسنانهم بعد تناول ساندويتش أو كوب من الصودا الحلوة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي بأكمله متوازنًا بعناية للبروتينات والدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات.