لاحظت أن طفلك سئم بسرعة من القراءة ، ويشكو من الألم في العينين وفي الجبين والمعابد. ربما هذا ليس سوى أعراض تشنج الإقامة. آخر مظاهره هو الحد من حدة البصر عند النظر في المسافة.
"ولكن ما هو؟ ما تشخيص رهيب؟ "- أنت تسأل. في الواقع ، هذا التشخيص ليس رهيباً ، لأنه مجرد تشنج في عضلة العين ، لأن الطفل يتوقف عن التمييز بوضوح بين الأشياء التي تكون على مسافات مختلفة عن العين.
غالبًا ما يحدث تشنج في الإقامة أو قصر النظر الزائف عند الأطفال. يتم تشجيع تطور التشنج من خلال:
- إضاءة غير كافية في مكان العمل ؛
- مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة.
- روتين يومي غير منتظم
- العمل المتكرر على الكمبيوتر.
- التعمق في المسافة.
- التعرض للضوء الساطع.
- ضعف عام في الجسم.
علاج تشنج الإقامة عند الأطفال
إذا لم تقم بإجراء العلاج في الوقت المناسب ، فإن قصر النظر من خطأ ، يمكن أن يتحول في النهاية إلى حقيقة. لذلك ، من دون إضاعة الوقت ، معرفة سبب ظهور المرض والقضاء عليه. ثم انتقل إلى طبيب العيون ، وسوف يساعد على إجراء تشخيص دقيق وتقديم توصيات للعلاج. وهو ، كقاعدة عامة ، يتمثل في تنفيذ إجراءات وتحركات عامة للتحسين.
أحيانا يصف أطباء العيون قطرات العين ، يساعدون على استرخاء العضلة الهدبية في العين وعودة حدة البصر. لكن هذا التحسن لم يدم طويلا ، وبعد الانخفاض ، يحدث انخفاض في الرؤية بشكل أسرع. وذلك لأن العضلات كانت مسترخية بشكل مصطنع ، ولا تدرب ، ولكنها تضعفها فقط.
لإجبار العضلات على العمل بشكل صحيح ، تحتاج إلى إجراء تمارين خاصة للقضاء على تشنج الإقامة.
على سبيل المثال ، قم بلصق نقطة سوداء صغيرة على النافذة ولمدة خمس دقائق ، وانظر إليها ، ثم في نافذة العرض. بعد فترة طويلة من العمل ، قم بوميض عينيك بسرعة لبضع دقائق ، ثم أغلقهما وقم بتدليك الجفون بخفة. يساعد هذا التمرين على استرخاء عضلات العين وتحسين الدورة الدموية. يمكن تحقيق نتيجة مماثلة عن طريق تشديد عينيك عشر مرات. ثم بعد ذلك قاموا بتلويث مقلة العين في أحدهم ، وفي وقت آخر في حفلة أو وقت في السابعة.
تنفيذ هذه التمارين البسيطة يوميا ، يمكنك إزالة تشنج الإقامة وتقوية عضلات العين. وهذا يعني الحفاظ على نظرك لنفسك ولطفلك لسنوات عديدة.