بعد البثور ، يبقى الاحمرار لفترة طويلة؟ التغييرات العمرية ظهرت في وقت مبكر جدا؟ كل هذا يشير إلى أن عملية تجديد جلد الوجه قد تباطأت بشكل كبير. لكن لا تيأس! "الاستيقاظ" يمكن للاحتياطي الداخلي للجسم تسريع تجديد الجلد.
أسباب سوء تجدد الجلد
تجديد الجلد الفسيولوجي هو عملية طبيعية لتحل محل الخلايا قصيرة العمر. مواد البناء الرئيسية لهذا هي العناصر المركبة للتغذية. إذا كنت تأكل بشكل سيئ ، فلن يكون لدى الجسم الموارد الكافية لاستعادة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسباب تجديد الجلد السيئ هي:
- ضعف المناعة
- الإجهاد.
- ضغوط جسدية أو عقلية مفرطة ؛
- الأمراض المعدية.
كيفية تسريع تجديد الجلد؟
يتم تعزيز أفضل تجديد للجلد بفيتامينات ب وفيتامين A ، C ، و E. يجب أن تكون موجودة بكمية كبيرة في النظام الغذائي اليومي. لهذا ، تناول المزيد:
- السمك.
- منتجات الالبان
- خبز الحبوب الكاملة
- المكسرات.
- الجزر.
- زيت الزيتون
- الأفوكادو.
- العقيق.
لتحسين تجدد البشرة ، يمكنك استخدام الكريمات الخاصة. وتشمل هذه:
- البانثينول.
- D-بانثينول.
- Bepanten.
العنصر النشط في هذه الأدوية هو ديكسبانثينول. في خلايا الجلد ، يتم تحويله إلى حمض البانتوثينيك ، مما يزيد من مرونة ألياف الكولاجين وبالتالي يسرع عملية تجديد الجلد.
مرهم فعال لتجديد الجلد هو Solcoseryl. هذا الدواء يحفز الانتشار ، ويزيد من توليف الكولاجين ويزيل آثار الضرر الحراري والميكانيكي على الوجه. Actovegin هو علاج آخر شائع يسرع من تأطير البشرة وله تأثير مضاد للسمية. عن طريق زيادة تدفق الدم ، فإنه يوفر أنسجة الجلد بالأكسجين.
يعزز التجديد السريع للجلد ومستحضرات التجميل والأجهزة. يمكنك استخدام طرق مثل الفراغ
العلاجات الشعبية لتجديد الجلد السريع هي:
- مقتطفات ومرقات نبتة سانت جون.
- طين قاعدي
- ضخ سلواني ، سلسلة و سيلليوم.
زيت البحر النبق غني جدا بالفيتامينات ، مما يزيد بشكل كبير من وظائف التجدد. أنه يحدد عملية التمثيل الغذائي للدهون تحت الجلد ويغذي الخلايا بعمق. ولكن قبل أن تتمكن من تسريع عملية تجديد الجلد بها ، تحقق مما إذا كان لديك حساسية تجاهها.