أصبحت حياتنا مرتبطة بشكل متزايد مع التكنولوجيا والأنظمة الإلكترونية. من الصعب بالفعل أن نتصور حياة بدون جهاز كمبيوتر وإنترنت ، لكن والدينا عاشوا بسلام بدون كل هذا.
يجعل الكمبيوتر الحياة أسهل للأشخاص من خلال مساعدتهم على العمل مع المعلومات. نحن معتادون على حقيقة أنه في كل بيت ، وأننا لم نعد نفكر في كيفية تأثيره علينا.
يقول العديد من الباحثين إن تأثير الكمبيوتر على صحة الإنسان لن يكون ملحوظًا إلا إذا قضى الشخص أكثر من 3 ساعات يوميًا أمام الشاشة. هنا ، بالطبع ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار نموذج الشاشة وعمر الشخص وما يستخدمه الكمبيوتر الشخصي. ولكن على أي حال ، ينعكس التأثير السلبي للحاسوب في الدماغ البشري ، والبصر ، والدورة الدموية ، وأعضاء الجهاز التنفسي ، والهيكل العظمي ، والنفسية.
تأثير الكمبيوتر على النفس البشرية
وقد أظهرت الدراسات أن حتى انتظار لعبة الكمبيوتر في الأطفال يرافقه إطلاق كميات كبيرة من هرمونات الغدة الكظرية في مجرى الدم. يتأثر الأطفال بألعاب الكمبيوتر والبرامج والشبكات الاجتماعية. لكن البالغين يشعرون بالتوتر عند التعامل مع "رفيق" إلكتروني. العمل غير صحيح أو تعليق البرامج والفيروسات وفقد البيانات ومشاكل الكمبيوتر الأخرى يسبب ظروفا مؤلمة في الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، كمية كبيرة من المعلومات الضرورية وغير الضرورية تؤدي إلى الإرهاق العاطفي والإرهاق.
تأثير الكمبيوتر على الرؤية
يرتبط تأثير الكمبيوتر على الرؤية بوقت طويل خلف الشاشة. أدى العمل المكثف على الكمبيوتر إلى ظهور أمراض جديدة بالعين. على سبيل المثال ، الاستجماتيزم التدريجي. لوحظت معظم المشاكل مع الرؤية في الأشخاص الذين يعملون بدوام كامل بالقرب من الشاشة. يعود التأثير السلبي إلى إشعاع الشاشة ، وحساسية الصورة وعدم تسطيح الشاشة.
تأثير الكمبيوتر على الدماغ
لمنع التأثير السلبي لجهاز الكمبيوتر على الجسم ، يجب مراقبة الوقت الذي يقضي بالقرب من الشاشة بدقة. إذا كنت بحاجة إلى العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة ، فلا تنسى الاستراحات والجمباز للعينين والجسم وتبث الغرفة.