جميع الأطفال يعانون من نزلات البرد: شخص في كثير من الأحيان ، شخص أقل في كثير من الأحيان. وعلى الاطلاق يرغب جميع الآباء في أن يصاب أطفالهم بالمرض بأقل قدر ممكن. ولتحقيق ذلك ، لا تكون هناك رغبة واحدة كافية: تحتاج إلى منع الأطفال من نزلات البرد بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء التمييز بين "البرد" و "العدوى الفيروسية". في الحياة اليومية ، غالباً ما يتم الخلط بينهن ، معتقدين أنه إذا كان الطفل مريضًا ، يجب أن يعالج ، وأن سبب مرضه لم يعد مهمًا. في الواقع ، تحدث الأمراض النزفية عندما يكون الطفل فائق البرودة (حصلت على الأقدام المبتلة ، بارد جدا). تنتقل العدوى الفيروسية عادة عن طريق قطرات محمولة جواً من شخص مريض إلى شخص سليم ، ويكفي أن تقضي عدة ساعات في الشركة لشخص مصاب بالمرض حتى يصاب بنفسه.
أما بالنسبة للتدابير الوقائية ، فهي فعالة في كلتا الحالتين. إذا كان الآباء والأمهات يجرون بانتظام العلاج الوقائي البارد ، فإن الطفل سيحظى بفرص أقل بكثير للاصابة بالبرد ، وستتدفق الأمراض الفيروسية بشكل أسرع وأسهل ، دون مضاعفات.
الطرق الرئيسية لمنع نزلات البرد لدى الأطفال
- القاعدة الأولى للوقاية من أي مرض هي أسلوب حياة صحي. بالنسبة للأطفال ، هذه نزهات إجبارية في الهواء الطلق ، كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل. لا تخاف من الطقس "السيء" (المطر والثلج والضباب) - لن يفيد مثل هذا السير إلا! أيضا ، يتضمن مفهوم "نمط حياة صحي" نظام غذائي عقلاني ومتوازن ، ونوم صحي يدوم 8 ساعات على الأقل (للأطفال الصغار ، ونوم يوم واحد إلزامي).
- لا تنسى التصلب: فرك بمنشفة مبللة ، أو مشي حافي القدمين ، أو تنظف بالماء البارد ، أو تستحم بماء بارد (يصل إلى 250 درجة مئوية). يجب أن يكون التصلب نظامياً ، وإلا سيكون تأثيره صغيراً.
- العلاجات الشعبية للوقاية من نزلات البرد هي استخدام جميع البصل والثوم والليمون والعسل المعروفة والأعشاب الطبية (إشنسا ، التوت ، وردة الكلب ، وشاي الأعشاب). هذه الأساليب مناسبة ليس فقط للوقاية ، ولكن أيضًا لعلاج الأمراض التنفسية الحادة.
- يوصي الطب الحديث باستخدام الأدوية مثل الأناaيرون والأر arدول والأفلوبين والميزيون والفيفرون للوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال ، وهي مستحضرات المعالجة المثلية القائمة على الإنترفيرون التي لها تأثير مضاد للفيروسات. ولكن في الوقت نفسه ، يطلق على هذه الأدوية ما يسمى بفاعلية غير مثبتة ، وليس حقيقة أنه عن طريق تناولها ، سيصيب طفلك ببرودة أقل. نفس صلابة للوقاية من نزلات البرد هو أكثر فعالية من الأدوية.
- الأطفال والكبار أكثر عرضة للمعاناة من الأمراض الباردة والفيروسية خلال فترة الخريف والشتاء ، عندما تبدأ جميع أنواع الأوبئة. هذا يرجع جزئيا إلى نقص في الفيتامينات الطبيعية في النظام الغذائي. لا تعطي الفواكه في الخارج وخضراوات الدفيئة مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي يحتاج إليها جسم الأطفال المتنامي طوال العام. لذلك ، للوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال ، يجوز اتخاذ مستحضرات فيتامين المركب الصناعي.
- أنها تحظى بشعبية كبيرة الآن الروائح. للوقاية والعلاج من البرد والانفلونزا ، هذه الزيوت الأساسية مناسبة:
- الكافور.
- حكيم.
- شجرة الشاي
- الروائح الصنوبرية (الصنوبر ، الراتينجية ، والتنوب ، والأرز).
ومع ذلك ، مع استخدام الزيوت الأساسية يجب أن تكون حذرة للغاية ، لأن لها تأثير قوي جدا على جسم الأطفال ، وحرفيا 1-2 قطرات. لا تترك أبداً حاويات من الزيوت العطرية بدون رقابة إذا كان هناك أطفال صغار في المنزل.
الوقاية من نزلات البرد لدى الرضع
فيما يتعلق بالوقاية من نزلات البرد بين الأطفال حديثي الولادة ، فإن التوصيات هنا بسيطة:
- الرضاعة الطبيعية (إن أمكن) ؛
- يمشي بانتظام في الهواء النقي.
- الحفاظ على الوضع الصحيح لدرجة الحرارة والرطوبة في الغرفة ؛
- تنفيذ إجراءات التقوية العامة (التدليك والسباحة).
التزم بهذه القواعد البسيطة ، ولن يخاف طفلك من أي فيروسات!