التهاب المثانة عند النساء عرضة للمرض المزمن: بمجرد ظهوره ، فإنه يعود مرة أخرى تحت انخفاض حرارة الجسم ، وليس من السهل علاجه. من مرحلة الطفولة الخاصة بالفتيات ، من الضروري تعليم القواعد للوقاية من التهاب المثانة ، كما هو الحال مع عمر العوامل التي تسهم في تطور المرض ، يصبح أكثر فأكثر: العادات السيئة ، بداية النشاط الجنسي ، إلخ.
قواعد للوقاية من التهاب المثانة
يشمل الوقاية من التهاب المثانة عند النساء الأنشطة التالية:
- النظافة الدقيقة. عدم مراعاة النقاوة في المنطقة التناسلية عند النساء يؤدي إلى تهيج ، تطور التهاب الفرج ، التهاب المهبل ، مما يؤدي إلى دخول البكتيريا المسببة للأمراض إلى مجرى البول والاختراق في المثانة. تحتاج الفتاة لتعليمها أن تأخذ دشًا منتظمًا ، وأن تعرف كيف تغسل بشكل صحيح. لغسل ، ليتم مسحه إلى السفير ، المرحاض ضروري فقط من الأمام إلى الخلف ، وليس للاعتراف بالنباتات المعوية في الإحليل. من الضروري ارتداء الكتان الطازج والجوانات والمماسح كل ساعتين.
- أسلوب حياة صحي. يتم تعزيز الاستنساخ من الميكروبات في المثانة من قبل ركود الظواهر في الحوض الصغير. قد يكون هذا بسبب العمل المستقر ، ونقص الحركة في الحياة اليومية. تعزيز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم وفي الأعضاء التناسلية على وجه الخصوص ، وممارسة اللياقة البدنية ، على التوالي. من المستحسن أن تعويد نفسك على التنفيذ المنتظم لمجمع كيجل. النشاط البدني يقوي جهاز المناعة بشكل عام ويساعد الجسم على محاربة العوامل الممرضة في التهاب المثانة.
- النظام الغذائي. كيف هي الغذاء والالتهاب في المثانة؟ والحقيقة هي أن الطعام الحار والحار يغير تركيبة البول ويهيج جدران البول والإحليل. ونتيجة لذلك ، تصبح الأغشية المخاطية لهذه الأعضاء عرضة للهجوم وتتعرض بسرعة للاستعمار الميكروبي.
- الصحة الجنسية. ترتبط العدوى في الأعضاء التناسلية وأمراض المثانة مباشرة. يمكن أن ينتقل التهاب هذه الأجهزة إلى بعضها البعض. يجب معالجة أي مشاكل في كرة الإناث دون تأخير. وكذلك لا ننسى منع العدوى الجنسية: أن يكون لدينا شريك جنسي واحد ، لاستخدام الواقي الذكري.
- في علاج والوقاية من التهاب المثانة ، يلعب نظام الشرب دورا كبيرا. إذا كنت تشرب ما يكفي من السوائل (على الأقل 2 ليتر في اليوم) ، فسوف يتم غسل المثانة بشكل مكثف ، والتخلص من مسببات الأمراض وعدم السماح لها بالالتصاق بالسطح المخاطي. القاعدة الأهم - لا يمكنك تحمل الرغبة الطويلة ، في أول فرصة تحتاج إليها للذهاب إلى المرحاض.
- فمن الضروري تجنب انخفاض حرارة الجسم : اللباس بحرارة ، وتغطية منطقة العجز مع الملابس ، لا تجلس على البرد.
الاستعدادات للوقاية من التهاب المثانة
منذ فترة طويلة علاج التهاب المثانة مع العلاجات الطبيعية. للوقاية من العلاجات التهاب المثانة الشعبية استخدام decoctions ، ودفعات من الأعشاب والتوت: bearberry (عين الدب) ، التوت البري ، التوت البري. كل هذه النباتات لها تأثير مدر للبول والجراثيم ، والتي لها أيضا تأثير وقائي في العمليات الالتهابية في المثانة. اطبخي لنفسك مشروبًا وشربًا طوال اليوم حوالي 2 لترًا من الشراب: إنه لذيذ ، والأهم من ذلك - إنه مفيد.
يتم الآن وصف العديد من الوصفات الشعبية من قبل الصيادلة في شكل ملائم للتطبيق.
إذا كنت ترغب في تناول أدوية أكثر خطورة للوقاية من التهاب المثانة (مع تكوين مضاد للبكتيريا) ، أي تلك المستخدمة في العلاج بالمضادات الحيوية ، ولكن بجرعات أصغر ، عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. والحقيقة هي أن تناول المضادات الحيوية غير الخاضعة للمراقبة يؤدي إلى أن تصبح الكائنات الحية الدقيقة مدمنة على هذا الدواء ، وبعد ذلك تتوقف عن الاستجابة للعلاج. حاول اختيار وقت لزيارة العيادة - التطبيب الذاتي الذي لا يمكن أن يؤدي إلا إلى الكثير من الضرر.