مع المشكلة ، عندما تصدع الكعب ، يواجه حوالي ثلث الرجال والنساء من مختلف الأعمار. هذه الظاهرة غير السارة تسبب الكثير من المتاعب والإزعاج. الشقوق على الكعب غالبا ما تصاب بعدوى ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور العملية الالتهابية. بالإضافة إلى ذلك ، تبدو الكعوب المتشققة غير رائعة. في هذه المقالة ، سوف نتحدث عن الأسباب التي تفسر الكبح ، وماذا تفعل للتخلص من هذه المشكلة.
لماذا الكعوب على الساقين الكراك؟
يحدد أطباء الجلد عددا من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تشققات في الكعب:
- البشرة الجافة. في معظم الأحيان ، تحدث تشققات في الكعب في الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. في الأساس ، يتم ملاحظة هذا السبب في عمر بعد 40 عاما ، عندما تكون هناك تغييرات في عملية التمثيل الغذائي. يقلل من كثافة الدورة الدموية ، وتعطل التغذية من مختلف الأجهزة والأنسجة ، حقيقة أن الجلد على الكعبين يجفف ويجف.
- نقص فيتامين (أ) في الجسم. تم العثور على هذا السبب في أي عمر ، حتى في الأطفال. يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا جدًا في الحياة الطبيعية والكامل للشخص. نقصه يمكن أن يؤدي إلى تشققات في أعقاب ومشاكل أكثر خطورة.
- أحذية الصيف غير مريح. في كثير من الأحيان ، بسبب الأحذية أو الحافي غير مريح ، يصاب كعوب ، مما يؤدي إلى ظهور النسيج ، والشقوق وحتى تشوه للقدم.
ما يجب القيام به عند الكراك الكراك؟
يميل معظم الأشخاص الذين يتشققون في جلدهم ، في المقام الأول ، إلى التخلص من الشقوق بأنفسهم ، وليس من الأسباب التي تسبب لهم. هذه رغبة طبيعية وطبيعية ، لكن يجب ألا ننسى أنه بدون القضاء على سبب ظهور التشققات ، ستعود هذه المشكلة مرة تلو الأخرى. لذلك ، قبل التخلص من التشققات في الكعب ، يوصي أطباء الجلدية بالتحقق من أي عوامل قد تؤثر على مظهرهم التالي.
- يعني الدوائية ضد الشقوق على الكعب. اليوم في أي صيدلية ، من الممكن الحصول على مرهم أو جل أو كريم من الشقوق على الكعب. يضمن الصيادلة أنه بعد 7-10 أيام من تطبيق الكريم ، ستختفي المشكلة. من أجل تقوية تأثير الوسيلة من الشقوق على الكعب ، يجب أولاً تدبيس الساقين في الماء الساخن وفركها بحجر الخفاف أو فرشاة صلبة. يتيح لك هذا الإجراء إزالة جزيئات الجلد المتعفنة. بعد هذا الإجراء ، يدخل الكريم الطبقات العميقة من الجلد ، وله تأثير شفاء أقوى. ينصح مرهم من الشقوق على الكعب مرتين في اليوم - في الصباح وعند النوم.
- العلاجات الشعبية للشقوق على الكعب. يمكن تحريك الساقين على البخار في مرق البطاطا وتنطبق على البطاطس المهروسة الدافئة. هذه العلاجات الشعبية فعالة عندما يتصدع القدمين ويسمح للتخلص من المشكلة في غضون 5-7 أيام. يمكن تحضير مرهم المنزل من الشقوق من الفازلين و أوراق الشارب الذهبية. للقيام بذلك ، يجب سحق أوراق هذا النبات وخلطها مع الفازلين بنسبة 2: 3. تخزين المرهم يجب أن يكون في الثلاجة ، واستخدام 2 مرات في اليوم.
بالإضافة إلى الوسائل المذكورة أعلاه ، من الضروري اتباع قواعد النظافة الشخصية ، للتخلي عن جوارب طويلة وجوارب صناعية ، وأحذية ضيقة وغير طبيعية. يجب على الساقين عدم العرق ، والجلد في أعقاب - الجرحى. أيضا ، تحتاج إلى مراقبة الغذاء - زيادة عدد الفيتامينات المستخدمة يوميا ، على وجه الخصوص ، فيتامين A. عندما الكراك الكراك ، يجب أن يكون العلاج شاملا. فقط في هذه الحالة ، من الممكن القضاء على المشكلة ونسيانها.