الركن الرياضي للأطفال في الشقة

في عصرنا من تكنولوجيا الكمبيوتر وأسلوب الحياة المتدرج المستقر ، حتى بين جيل الشباب ، أصبح التعليم الرياضي قضية ملحة أكثر من أي وقت مضى. التفكير في الأمر ضروري للجميع والجميع ، إذا كنت تريد أن تنمو أطفالًا أصحاء لم يكن لديهم الوقت لمواجهة الجنف والسمنة.

إذا كنت تهتم بصحة أطفالك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى ركن رياضي في الشقة. هذا سوف يعيدهم إلى النشاط البدني وأسلوب حياة صحي من الطفولة المبكرة. في هذه الحالة ، لا تحتاج حتى لإجبارهم على القيام به ، لأن جميع الأطفال يحبون تسلق الدرج ، وسقوط وتعليق على القضبان. لذلك سوف تتحول لعبة الأطفال المعتادة إلى مجموعة من التمارين المفيدة.

ما هو استخدام زاوية الطفل الرياضية لشقة؟

بفضل وجود جدار سويدي للطفل ، سيكون طفلك قادرًا على تقوية الأوعية والعضلات في الظهر واليدين بانتظام. هذا أمر مهم للغاية ، لأنه في هذا العمر العطاء يتشكل الموقف عند الأطفال وتتطور كتلة العضلات.

النشاط البدني المستمر ، وإن كان ذلك سهلا ، هو ضروري للأطفال لتطورها الفيزيولوجي الصحيح. الجدار السويدي مع شريط وأشرطة هو فقط ما يحتاجون إليه.

وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الوجود المستمر لمجمع رياضي "في متناول اليد" سوف يوسع تدريجيا ترسانة التدريبات ، ويعقدها مع تطور المهارات. يمكنك أن تمارس مع الطفل ، وتبين له مثالا إيجابيا. في الوقت نفسه ، ستطور نفسك ، ولكي تكون العلاقة جيدة وموثوقة بين البالغين والأطفال ، فإن التسلية المشتركة مهمة للغاية.

التدريب المنتظم في الزوايا الرياضية يعلم الأطفال من القدرة على التحمل وخفة الحركة. حتى أطباء الأطفال والأطباء لاحظوا أن هناك حالات أقل من الصدمات المنزلية بين أولئك الذين يشاركون في مثل هذه المجمعات.

من عدم وجود نفس الحركة ، يعاني الأطفال من العظام والعضلات ، والأشواك عازمة ، والجهاز العصبي بأكمله والأعضاء الداخلية مهددة. وبالتالي فإن المجمع الرياضي سيكون هدية ممتازة للطفل من الوالدين المحبة والرعاية.

ما هو الركن الرياضي لمراهق في شقة؟

اعتمادا على عمر الطفل ، وعلى مهاراته وقدراته ، يمكنك اختيار مجمعات مختلفة التعقيد. مع مرور الوقت ، يمكنك دائمًا إضافة وظائف جديدة بشكل تدريجي ، وشراء هذه المكونات أو غيرها.

عادة ما يتضمن الركن الرياضي حائطًا سويديًا ، وحصائر ، وأجهزة محاكاة ، وحلقات جمباز ، وشبه منحرف ، وكمثرى ملاكمة ، وحبل. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تجهيز ملحقات طفلك المعقدة وغيرها من الملحقات الإضافية ، مثل tarson شنقا ، حلقة كرة السلة ، الشريحة ، تسلق أو البديل.

قد يختلف الركن الرياضي لفتاة في الشقة من حيث الإكسسوار واللون والتصميم ، ولكن في جوهره يستند دائمًا على الحائط السويدي ويمكن استكماله بمكونات مختلفة.

يمكنك العثور على ركن رياضي لشقة لطفل من أي عمر وجنس. تبدأ بالفعل من عامين من العمر يبدأ الأطفال في التمتع بتمارين بدنية بسيطة مع المتعة. يمنحونهم الكثير من المرح. في شكل لعبة ، يتعلم الطفل تمارينه الجسدية الأولى ، ويصبح أكثر حاذقاً وتطوراً جسدياً ، وهذا لا يمكن إلا أن يؤثر على صحته البدنية والعاطفية على حد سواء.

علاوة على ذلك ، أنت تعقيد المجمع الرياضي فقط ، وبالتالي ، قدراته. أول مرة تنظم فصول مع طفلك تحت إشرافك الحساس. وعندما يكون الطفل كبيرًا بما فيه الكفاية ، يمكنه بالفعل أن يحدد بنفسه درجة الأحمال وكثافتها. سيكون لديه عادة ممارسة الرياضة. وكل ذلك بفضل حقيقة أنه منذ الطفولة كانت لديه الفرصة للانضمام إليه من خلال مجمع رياضي منزلي.