ما الذي يسبب النوبات عند النساء الحوامل؟
في معظم الأحيان تعتبر هذه الظاهرة من أعراض المرض ، مما يشير ، على سبيل المثال ، إلى عدم وجود بعض العناصر النزرة في الجسم. من بين أكثر الأسباب شيوعًا للنوبات المرضية أثناء الحمل:
- يمكن أن يسبب نقص في الجسم من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وكذلك فيتامين مثل B6 ، تقلصات العضلات غير المنضبط بشكل رئيسي على الساقين. في المقابل ، هو سبب الفشل مثل هذا الانتهاك مثل التسمم ومدخول مدرات البول ، والتي هي في بعض الأحيان غير المنضبط. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض العناصر النزرة تنفق على بناء وتطوير كائن جديد في رحم امرأة.
- ويمكن أيضا اعتبار فقر الدم بسبب نقص الحديد الحاد كسبب لتطور الظواهر المتشنجة خلال فترة الحمل.
- غالباً ما تكون الأوردة الدارجة هي العامل المشجع للتشنجات في عضلات الساق لدى الأمهات الحوامل.
- هذه الظاهرة ، مثل متلازمة ضغط الوريد الأجوف السفلي ، غالباً ما تسبب التشنجات أثناء الحمل. يتطور نتيجة لزيادة قوية في الرحم في الحجم والضغط على الأعضاء المجاورة. تجدر الإشارة إلى أنه غالباً ما يحدث بسبب وضع مختار بشكل غير صحيح للراحة أثناء النوم - عندما تكون المرأة الحامل مستلقية على ظهرها أو في الجانب الأيمن.
ماذا يجب أن أفعل إذا كان لدي نوبات في رجلي (الساق) أثناء الحمل؟
في معظم الأحيان هذه الظاهرة يقلق المرأة الحامل خلال ساعات الليل ، لأن الجسم يجمد وهناك تباطؤ في تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وضع الجسم المختار بشكل غير صحيح يساهم فقط في تطور النوبات.
إذا استيقظت المرأة من ألم شديد في ساقيها ، فإن أول شيء يجب عليها فعله هو سحب أصابعها تجاهها.
بعد أن ينحسر التشنج لاستعادة الدورة الدموية ، وبالتالي منع تشنج جديد في وقت قصير ، يجب على المرأة المشي حول الغرفة قليلا.
من أجل تجنب التشنجات في الساقين أثناء الحمل ، يوصي الأطباء بوضعهم على تلة باستخدام وسادة.