غالبًا ما يقلل الناس من أهمية الخصائص المفيدة لثمرة الأدغال الشوكية ، ولكن المواد الموجودة في هذه التوت ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون مفيدة لجسمنا. سوف نتحدث عن فوائد وأضرار الأشواك أدناه.
فوائد وأضرار التوت
في وصفات الطب الشعبي ، يمكنك العثور على المركبات التي لا تشمل فقط ثمار هذه الشجرة ، بل أيضًا اللحاء والأوراق. لفهم فوائد دوران الجسم ، دعنا نفهم أولاً المواد الموجودة في التوت.
في ثمار النبات سوف تجد الأحماض العضوية وحامض الأسكوربيك والبكتين والفيتامينات P ، E ومجموعة B ، وكذلك البوتاسيوم. جميع هذه المواد ضرورية للسير الطبيعي للأنظمة والأعضاء ، على سبيل المثال ، حمض الأسكوربيك يساعد على تقوية المناعة ، ويساهم في الشفاء العاجل لنزلات البرد. البوتاسيوم ضروري لعضلة القلب ، ونقصها يؤدي إلى ترقق أنسجتها ، وزيادة خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. تساعد فيتامينات ب في تنظيم عملية الهضم ، وتؤثر على عمل الأمعاء ، وتساهم البكتين أيضًا في تطبيع التغوط.
ينصح الشوك بيري لأولئك الذين يعانون من مختلف اضطرابات الجهاز الهضمي ، والإمساك ، وزيادة إنتاج الغاز. وستكون مفيدة أيضًا للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والذين يواجهون مخاطر عالية للإصابة بمرض الشريان التاجي والحصول على الإحتباسات.
استخدام الشوك للنساء موجود أيضا بسبب وجود فيتامين P و E في ذلك ، فإن التوت من هذا النبات يساهم في زيادة تورم الجلد ، يساعد على تخفيف آلام ما قبل الحيض ، وتحسين الهيموجلوبين. فقر الدم هو رفيق متكرر للنساء فوق سن الثلاثين ، ويقلل البوتاسيوم والأحماض العضوية من خطر الإصابة بهذا المرض.
بالطبع ، يمكن لثمار الشوكة أن تجلب الأذى والضرر للجسم ، فهناك عدد من موانع الاستعمال التي يجب أخذها في الاعتبار إذا كنت تريد تضمين هذا المنتج في نظامك الغذائي. أولا ، هناك التانينات في التوت ، لذلك الأطباء لا ينصحون بتناولها لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة ، حيث قد يكون هناك أحاسيس غير سارة في المعدة. ثانياً ، لا تأكلهم طعامًا حساسيًا ، فكمية كبيرة من فيتامين ج يمكن أن تؤدي إلى شرى أو حكة. وأخيرا ، لا تأكل ثمار الشوك مع الإسهال ، وسوف تكثف فقط بعد الإسهال .
فوائد وأضرار اللحاء وأوراق الشوكة للجسم
من اللحاء وأوراق هذا النبات ، يتم إعداد مرقات مختلفة ، والتي تستخدم كعامل خارجي وللابتلاع. اللحاء وأوراق الشوكة تحتوي على التانينات والراتنجات ، والتي تستخدم لعلاج الإمساك ، وتنقية الدم ، وتطبيع محتوى الدهون في الجلد والقضاء على الخراجات. وصفة للطهي decoctions بسيطة للغاية ، تحتاج إلى أخذ 100 غرام من اللحاء أو الأوراق المجففة من هذا النبات وغليها في 1 لتر من الماء لمدة ساعة. بعد ذلك ، يتم تبريد التركيبة وتصفيتها ، واستخدامها في مقدار ملعقة واحدة. بعد تناول الطعام بصرامة ، أو كغسول خارجي. لا ينصح الأطباء شرب مثل هذه deconctions دون استشارة لهم ، لأنك يمكن أن تضر بصحتك فقط لأنه لم يتم أخذ الخصائص الفردية للكائن في الاعتبار.
إذا قررت تحضير منتج للعناية بالبشرة ، تذكر أن أصحاب البشرة الجافة مثل المرق يؤذون فقط. تستخدم التركيبات مع أوراق الشجر ولحاء الشوك فقط من أجل معالجة البشرة الدهنية والمختلطة ، لأنها تساعد على القضاء على الالتهاب وتقليل إنتاج الزهم.
عند استخدام decoctions للإعطاء عن طريق الفم ، من المهم أن نعتبر أنه لا يمكن أن يستهلكها الأشخاص الذين يعانون الحساسية والذين يعانون من التهاب المعدة ، فإن مثل هذه الأدوية تؤثر سلبًا على الجسم ، إذا كان هناك هذه الأمراض.