قريبا جدا للبيع سيكون عدد من DARE لامعة ، على غلافه سيتم عرض جينيفر لوبيز لا تضاهى. على الرغم من عمرها البالغ 46 سنة ، لا تزال شخصية الممثلة والمغنية تثير الحسد بين الكثيرين. تظهر جينيفر في المناسبات الاجتماعية في الثياب المفتوحة والبدلات الضيقة ، ولكن قبل 20 عاما كانت تشعر بالحرج من ارتداء مثل هذه الملابس.
من المهم جدا أن تحب نفسك
في شبابها لوبيز معقدة بقوة حول شخصية لها. لم تفهم لماذا لا يساعد اتباع نظام غذائي والتدريبات المرهقة في جعلها أكثر أناقة. في المقابلة ، اعترفت أنها في بعض الأحيان بدأت تكره نفسها:
"كنت منزعج جدا عندما كان اسمه شخصية مغرية وكان يقارن باستمرار إلى الفتيات الأخريات. كنت دائماً أعتبر نفسي مكتملاً وأكره أحياناً. وصل الأمر لدرجة أنني بدأت في رفض الأزياء المفتوحة للأداء ، معقدًا على الشاطئ ، والملابس الضيقة ، إلخ. ".
بالإضافة إلى ذلك ، قالت الممثلة والمغنية إن العمل المستمر الوحيد على الجسم والحالة الأخلاقية يمكن أن يؤدي إلى نتيجة إيجابية:
"بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون أنفسهم قبيحين ، يجب على المرء دائما التقيد بالتعبير:" من المهم جدا أن تحب نفسك. " عليك أن تأخذ جسمك وشخصيتك ووجهك وبعد ذلك ستحصل على الانسجام. التوقف عن مقارنة نفسك مع بعض معايير الجمال المقبولة عموما. كل الناس مختلفون وهناك بعض الأناقة الخاصة في هذا. وعندما تقبل نفسك ، ثم البدء في العمل على أشكال جسديا. فقط لا تختار ما تكره. السعي لتحقيق الوئام في كل مكان. فكر في ما تحب القيام به: اللياقة البدنية ، الركض ، الرقص ، السباحة أو ربما الملاكمة. لا تجبر نفسك. من كل ما تحتاجه للحصول على المتعة ".
مع معجبيها شاركت لوبيز كيف تتخلص من السعرات الحرارية الزائدة:
"أنا أحب الرقص. إنها الرقصات التي تعطيني الفرصة للشعور بالكمال. عندما أرقص ، أشعر باندفاع من الإندورفين. يتحسن المزاج لي ، وهناك تهمة حيوية لساعات طويلة ».اقرأ أيضا
- تم نشر تايلور سويفت لأول مرة منذ عامين
- جينيفر لوبيز تبيع في مزاد علني ملابسه مع ميت غالا 2018
- فاجأت جنيفر لوبيز المشجعين بطريقة غير عادية في ثوب أحمر لامع
اختار الرقصات جنيفر لا بدون سبب
منذ الطفولة ، حضرت لوبيز دروسًا في الرقص والغناء ، وكانت تحبها كثيرًا لدرجة أن والداها كانا يعرفان بالفعل أن ابنتهما ستكون مرتبطة بنشاط تجاري. النجاح الأول في مهنة الرقص ، تعتبر جينيفر العمل في الراقصين في مجموعة New Kids on the Block. بعد ذلك كان لا يزال هناك الكثير من التعاون في هذا المجال مع فنانين آخرين. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن جينيفر شابة ، يتذكر الكثيرون البرنامج التلفزيوني الكوميدي In Living Color ، الذي أضاءت فيه راقصة موهوبة.
| | | |
| | | |
