إن كل خلية من خلايا الجسم تتفاعل دائمًا مع الحمل الذي حدث ، لأن الحمل هو مظهر جسم غريب في الجسم. لذلك ، خلال فترة الحمل ، يحدث في كثير من الأحيان أن العديد من الأجهزة تبدأ في العمل بشكل مختلف تمامًا. في كثير من الأحيان في النساء أثناء الحمل ، هناك احتقان أنفي قوي ، والذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى النزيف.
أسباب لماذا البيدج حاملا الأنف ، وتورم في الأغشية المخاطية من الأنف والممرات الأنفية. في بعض الحالات ، قد يكون هناك إفراز مفرط للمخاط ، ولكن غالبًا ما يحدث هذا المخاط في الجيوب الأنفية ويثير تطور البكتيريا المسببة للأمراض فيها.
أهمية التنفس النقي أثناء الحمل
في الوقت الذي توجد فيه امرأة لديها طفل ، يحتاج جسدها إلى كمية أكسجين أكثر من أي وقت مضى. بعد كل شيء ، من الضروري ليس فقط لرفاهية الأم في المستقبل ، ولكن أيضا لصحة طفلها. لذلك ، تتضاعف الحاجة للأكسجين عندما يظهر الجنين في رحم امرأة. عندما يكون لدى المرأة الحامل انسداد في الأنف ، فإنها لا تستطيع التنفس بشكل كامل ، وتبدأ بعض الأعطال في عمل جسمها.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من انسداد دائم في الأنف ، فسوف تشعر بالقلق حيال ذلك. إن انسداد الأنف في الحلم يجعل المرأة تنام بفمها مفتوحًا. هذا يؤدي إلى تجفيف الأغشية المخاطية. هذه المشاكل لا تسمح للأم المستقبلية للحصول على قسط كاف من النوم وجعلها سريعة الانفعال ، وهذا أمر غير مرغوب فيه لطفلها المستقبلي.
كيفية تخفيف احتقان الأنف أثناء الحمل؟
لتخفيف الحالة مع امرأة أنفية ، يمكن أن تساعد الإجراءات التالية:
- الجمباز التنفسي . للقيام بذلك ، تحتاج إلى عقد أحد الأنف مع إصبعك ، ومن خلال الآخر تأخذ نفسا عميقا ، ثم الزفير. ثم تحتاج إلى تغيير فتحات الأنف أو الهواء الشهيق من خلال فتحة واحدة ، والزفير من خلال الآخر. يمكنك أيضًا الشهيق من خلال الأنف والزفير من خلال الفم.
- العلاج بالابر . يبدأ هذا التدليك بالضغط على نقطة على جسر الأنف وتدليكها في حركات دائرية. بعد ذلك ، تحتاج إلى تدليك الجيوب الأنفية بأصابع السبابة والضغط عليها برفق. ثم تحتاج إلى ponazhimat قليلا على نقرة تحت الأنف ، فضلا عن جوفاء على الذقن.
- الساقين الحارة . يمكن إزالة الوذمة للأنسجة الأنفية عن طريق تدفئة الساقين بالخردل ، والتي يجب سكبها في الجوارب قبل النوم.
- خليط من فجل الحصان . يساعد خليط من الفجل والتفاح والسكر المبشور في تخفيف احتقان الأنف عند النساء الحوامل إذا تناولن ملعقتين من المائدة يوميا. بالإضافة إلى ذلك ، الفجل له خاصية مضادة للبكتيريا ، وهو مفيد جدا للجسم كله.
علاج احتقان الأنف أثناء الحمل
بالنسبة للعديد من النساء أثناء الحمل ، العديد من الظواهر طبيعية ، بما في ذلك احتقان الأنف. لكن لا تتسامح مع هذا ، لأن هناك عدة طرق للتخفيف من هذه الحالة. على سبيل المثال ، في المنزل يمكنك تركيب مرطبات خاصة أو مبخرات ، مما يجعل الهواء في الغرفة أكثر رطوبة. ونتيجة لذلك ، فإنها لن تعطي الأغشية المخاطية الجافة ولن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف .
والجميع يعلم أنه من الأفضل خلال فترة الحمل الابتعاد عن تناول الدواء. لذلك ، بالإضافة إلى ترطيب الهواء لتنظيف الممرات الأنفية ، يمكنك القيام بما يلي:
- غسل أنفك بمحلول ملحي دافئ عدة مرات في اليوم ؛
- تستهلك المزيد من السوائل طوال اليوم.
- استنشاق
- تجنب الأماكن التي يكون فيها الهواء الملوث أو المليء بالدخان أو المتربة ؛
- لا اتصل المواد الكيميائية.