واحد من الأمراض الأكثر شيوعا التي تحدث في النساء هو تمدد المثانة. بطريقة أخرى ، تسمى هذه الحالة بـ cystocele. في كثير من الأحيان تواجه النساء مثل هذه المشكلة بعد الولادة ، نتيجة لتمزق أو التواء في الأربطة أو الإغفال أو تغيير في موقف الرحم أو التوتر الشديد. لتطوير هذا المرض يمكن وعلى الناس الذين غالبا ما يرفعون الأوزان.
أعراض إغفال المثانة
علامات إغفال المثانة عند النساء هي كما يلي:
- ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر ؛
- ألم أثناء الجماع.
- السلس البولي تحت الضغط والإجهاد ، على سبيل المثال ، عندما السعال أو رفع ثقل ؛
- التبول المتزعزع: الرغبة المتكررة ، عدم القدرة على السيطرة على إفراز المثانة أو صعوبة التبول ؛
- في الحالات الشديدة ، يمكن أن تتدلى المثانة لدرجة أنها ستبدو خارج المهبل.
كيفية علاج المثانة الامتناع؟
الطريقة الأكثر شيوعًا لتصحيح هذه الحالة هي التدخل الجراحي. ولكن في المراحل المبكرة من المرض ، يمكنك التعامل معها دون جراحة. علاج إهمال المثانة هو أداء تمارين خاصة تقوي عضلات قاع الحوض. من المهم أيضًا أن تراقب المرأة نظامًا غذائيًا خاصًا وتتخلى عن العادات السيئة وتحاول عدم رفع الأوزان.
تم تطوير تمارين لعضلات المهبل عند خفض المثانة من قبل الطبيب النسائي الأمريكي كيجل. أنها تساعد على تقوية عضلات العجان والعضلات الداخلية لأرضية الحوض. للقيام بها ، تحتاج إلى توتر وإرخاء عضلاتك بشكل إيقاعي. يمكنك القيام بذلك عن طريق الاستلقاء على ظهرك أو الجلوس ، أثناء ثني ساقيك أو استخدام الكرة للحصول على المساعدة. بعد ثلاثة أسابيع من التدريب ، تتحسن النساء. لكن إجراء هذه التمارين هو فقط بعد استشارة الطبيب ، لأنه في المراحل الأخيرة من القيلة المثانية لا يستطيعون جلب الخير ، بل بالعكس ، الضرر.