أيام الأسبوع الرياضية كاثرين زيتا جونز ومايكل دوغلاس: "الركض الصباحي رائع"

على الرغم من عمر كاثرين زيتا جونز الناضجة ومايكل دوغلاس ، كان هذا الزوجان نشيطين للغاية. في الآونة الأخيرة ، قدمت كاثرين البالغة من العمر 48 عاماً مقابلة تحدثت فيها عن أسرار جمالها. واليوم شاركت في لقطة مثيرة للاهتمام ، والتي تؤكد أن حياة هذا الزوج الرائع تتفوق على المفتاح.

مايكل دوغلاس وكاترين زيتا جونز

الركض الصباح رائع!

اليوم على الصفحة في Instagram Zeta-Jones كانت هناك صورة تم طبعها عليها مع زوجها. التقطت الصورة في منطقة حرجية ، كان الممثلون يمارسون التزلج عليها ، وكانوا يرتدون بدلات للتزلج. تحت الصورة ، كتبت كاترين هذه الكلمات:

"أنا لا أتوقف عن الدهشة من كيف بدأ هذا اليوم. الركض الصباح رائع! الطقس مذهل ونفس المزاج! ".

بعد ظهور الصورة على شبكة الإنترنت ، تذكر الكثيرون أنه في فيلم "زيتا جونز" 48 يبدو ممتازًا. في إحدى المقابلات التي أجرتها ، اعترفت الممثلة بأن طريقة الحياة النشطة فقط هي التي تسمح لها بالبقاء في حالة جيدة. وهنا بعض الكلمات حول هذا قال كاثرين:

"أنا لا أحب الأنشطة البدنية النشطة جدا وصعبة. من الصعب جدا بالنسبة لي منهم ، ليس فقط على الجسد ، ولكن أيضا على الروح. أعشق ، عندما يتم جمع عدة اتجاهات في دفعة واحدة. أولاً يمكنني السباحة ، ثم الذهاب في نزهة على الأقدام ، وبعد ذلك يمكنني الانتقال إلى صالة الألعاب الرياضية. لكن إذا أردت شيئًا موسيقيًا وإبداعيًا ، فأنا أبدأ بالرقص. بعد ذلك ، أتغير إلى دراجة هوائية أو أركض إلى ملعب التنس. من الواضح أنه لهذا يجب أن يكون هناك مزاج. يحدث أنه ليس كذلك ، لأنني أيضا شخص عادي. ثم لا أذهب إلى اللياقة البدنية ، ولكن مجرد القيام بممارسة 15 دقيقة من التمارين المختلفة في المنزل. "
كاثرين زيتا جونز

بالإضافة إلى ذلك ، لفتت زيتا جونز الانتباه إلى حقيقة أنه ، من دون التغذية السليمة ، من المستحيل وجود شخصية جميلة:

"لا تحتاج إلى التفكير في أن تمرين واحد سيساعدك على الظهور بشكل مثالي. بدون التغذية السليمة ، سيكون هذا صعباً للغاية. هكذا ، على سبيل المثال ، استبعدت تماما الكحول من حميتي. بدلا من ذلك أشرب الكثير من السوائل: الماء النقي ، والعصائر الطازجة والعصائر ".
التغذية السليمة - تعهد شخصية جميلة
اقرأ أيضا

مستحضرات التجميل الجيدة - السلاح الرئيسي للمرأة

بعد ذلك ، قالت كاترين أنه بدون ماكياج جيد ، لا يمكن للمرأة العصرية أن تفعل. ومن أجل إظهار كنوزهم Zeta-Jones المنشورة على الصفحة في صورة Instagram مع الكريمات والمقويات والرغوة المفضلة لديك:

"منذ طفولتي من والدتي ، سمعت أنه من المهم للغاية بالنسبة للمرأة أن تبدو جيدة. لكي أفهم قيمة هذه العبارة ، أعطتني مثالاً على حقيقة أن لا أحد محصن من مقابلة الرئيس. من الواضح أن هذه الطريقة كانت تمزح ، لكنها نجحت في حب الحب لمستحضرات التجميل الجيدة. والآن ، على مدار حياتي ، أحاول استخدام العلامات التجارية التي أثبتت جدواها فقط ، تلك التي تعمل بالفعل مع العجائب على البشرة ".
مستحضرات التجميل كاترين زيتا جونز

بعد أن نشرت زيتا جونز صورة مع مستحضرات التجميل ، استنتج الخبراء أن كل هذه الجرار ستُسحب عند 2.6 ألف دولار. أغلى منها هو كريم لمنطقة الرقبة والرقبة من العلامة التجارية Le Metier de Beaute. تتجاوز قيمتها في المتاجر أكثر بقليل من 450 دولار لكل وحدة. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم Catherine مرطبًا من Natura Bisse Diamond Extreme بسعر 355 دولارًا.