أناهاتا شاكرا

في كل شخص هناك الشاكرات وتطويرها ، فأنت تتحسن ، تعرف نفسك ، أنت تقترب من الأمور الأعلى. لذلك ، في الممارسات الروحية ، يعتقد أنه من خلال الشاكرات هناك طاقة حيوية مهمة ، أو ما يسمى برانا.

النظر في مزيد من التفاصيل عن شاترا Anahata

إنه الزجاج الرابع للشمبانيا. تقع في العمود الفقري ، على مستوى القلب. Anahata هو مركز الصوت غير المضطرب. من المعتقد أنه هنا يسمع بوضوح صبحا برمانا ، صوت كوني. ويتحدث اسم "Anahata-chakra" عن مكان مركز القلب ، ولهذا السبب يطلق عليه أحيانًا اسم "Hridaya".

الرابع شاترا أناهاتا

ويعتبر أيضا مركز الوعي البشري. من المستحسن التركيز على هذا المركز أثناء التأمل. تعتبر قوية جدا ، لأن تتركز العواطف في ذلك. وتتحول العواطف الإنسانية إلى التفاني عندما ينحني. عند فتح هذا الشاكرا ، يحول شخص ما كيانه ، مما يجعل عقله يركز ، وهذا سيؤدي إلى التفوق. هناك أيضًا تأمل متسامٍ خاص ، يرتبط مباشرة بشاة Anahata

Anakata chakra مفتوحة عندما تعرف ما يعنيه إظهار الحب لبيئتك والعالم ككل. افهم أنه على الرغم من أن الناس يكونون فظًا في بعض الأحيان ، إلا أنهم مثاليون في الأساس. ونتيجة لذلك ، يبدأ الشخص في حب الناس كما هم حقا ، وقبولهم مع كل العيوب والفضائل.

فتح هذا الشاكرا ، شخص يحسن الجانب الإبداعي في الشعر والفن ، وما إلى ذلك. ومن الجدير بالذكر أن العديد من الناس المبدعين المشهورين يعملون على هذا المستوى ، ولكن مستويات أعلى ممكنة أيضا.

أقل بقليل من هذا الشاكرا هو المركز الذي ينمو فيه تدين الإنسان ، أناندا كاندا.

الوصول إلى مستويات أعلى من Anahata - الشقرا ، والفرد أقل يحدد نفسه مع الإنسان الذي لديه حدود. قريبا تصبح شخصية أعلى من هويتها الفردية.

الشاكرا الرابع من Anahata هو الإخلاص. واحد من الرموز الرئيسية للشقرا هو القرد ، هانومان ، الذي هو ألوهية. انها تأتي من ملحمة رامايانا القديمة. إنه مثالي من التفاني لبطل الملحمة ، راما.

موقع شقرا

Anahata - يقع chakra خلف القلب ، في العمود الفقري. لكن في المراحل الأولى ، يصعب العثور على عقلي. من أجل تطوير حساسية لموقعها المحدد ، قم بما يلي:

ضع إصبع يد واحدة على الصدر ، في المنطقة المركزية. ضع اليد الأخرى خلف ظهرك ، واضغط بإصبعك ، مثل الإصبع في المقدمة. إذا لزم الأمر ، طلب المساعدة من شخص آخر.

ضغط أقوى على العمود الفقري. أغلق عينيك ، اشعر بالضغط ، حاول أن تعرف من أين يأتي هذا الإحساس. بعد بضعة دروس ، باستخدام هذه التقنية ، ستتمكن من تحديد موقع النقطة ، والتي تنشط الشقرا.

Anahata - الشقرا ، الافتتاح

1. اتخاذ موقف مريح ، فإن الخيار الأفضل هو إذا كنت تستلقي على سطح صلب.
2. استرح.
3. تهدئة عقلك.
4. امنح نفسك التصور: تخيل وجود ماس في صدرك. انظروا كيف يضيء ، ويشعرون بالدفء اللطيف الذي يشع به.
5. المشاهدة والشعور بها.

بعد فترة من الوقت ، ستشعر بالحب والدفء اللطيف في صدرك.

بعد أن فتحت هذه الشاكرا ، ستشعر مرة أخرى بالسعادة من كونك واحدًا مع العالم. سوف تقوم بفتح جسر مع حالات أعلى من الوعي ، وسوف تكون قادرا على الشعور بالأعلى.

لذا ، كل شخص يحتاج إلى البحث عن فتح Anahata - شقرا ، ولا ننسى أنه لا ينبغي لأحد أن يسد قلبك مع الأحكام والأفكار السلبية والعواطف السلبية .