ألم عضلي هو مرض مزعج للغاية في العضلات. في الواقع ، تتم ترجمة كلمة "ألم عضلي" على أنها "ألم عضلي". هذا المرض ، مثله مثل الآخرين ، ينمو بشكل أصغر ، واليوم لا يؤثر على البالغين فقط ، بل أيضًا على المراهقين. بالإضافة إلى ذلك ، تكمن غمامة ألم عضلي في حقيقة أن حتى الشخص الأكثر صحية يمكن أن يشعر فجأة بأعراضه ، على سبيل المثال ، تحميل نفسه دون داعٍ مع التمارين البدنية.
أسباب الألم العضلي
أسباب ألم عضلي من نشوء الروماتيزم وغير الروماتيزمية هي أساسا:
- زيادة الجهد البدني؛
- الإجهاد.
- انخفاض حرارة الجسم.
- علم الأمراض والمرض الفقري (على سبيل المثال ، عرق النسا ) ؛
- الأمراض المعدية (مثل الأنفلونزا) ؛
- ارتفاع ضغط الدم من العضلات.
- إصابات (كدمات ، الالتواء).
ومع ذلك ، من الجدير بالذكر أن هناك عدة أنواع من الألم العضلي تنشأ لأسباب أخرى:
- ألم عضلي بيني - ينشأ من عصر جذوع الأعصاب.
- الوباء العضلي (مرض بورنهولم) - السبب هو فيروس كوكساكي ب أو كوكساكي A-9.
- متلازمة فرط الحمضات الألم العضلي - يحدث بعد اعتماد المخدرات اليابانية "Tryptophan" ، والتي بسبب هذا التأثير لم تعد تنتج.
أنواع وأعراض ألم عضلي
يميز الطب الحديث ثلاثة أنواع من الألم العضلي ، كل منها يظهر على طريقته الخاصة. النظر في هذه الأنواع من الأمراض بمزيد من التفصيل:
فيبروميالغيا
يتميز هذا النوع من الألم في العضلات والأربطة والأوتار. الألم حاد وملحوظ بشكل خاص أثناء الجس. في الأساس ، يشعر المرضى بذلك في أحد المجالات:
- أسفل الظهر
- الرقبة.
- الكتفين.
- الجزء الخلفي من الرأس.
ألم عضلي من الرقبة
ألم عضلي عنق الرحم هو الأكثر شيوعا بين جميع الأنواع المدرجة. مع هذا المرض ، ألم خفيف في الرقبة.
التهاب العضلات
في هذه الحالة ، هناك ألم ينشأ من الحركة. تؤذي بشكل رئيسي:
- الأطراف.
- الجذع.
شائع بشكل خاص هو الورم العضلي الوربي ، تتجلى أعراضه من الألم في الأضلاع أو بينها.
التهاب العضلات
ربما يكون هذا أسوأ أنواع التهاب العضل ، حيث لا يشعر بالألم والضعف في العضلات (الرقبة والوجه فقط) ، ولكنه أيضا ضمور محتمل. في غياب العلاج ، يمكن للألم توسيع نطاق العمل إلى الحوض وحتى الأطراف السفلية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعراض شائعة لجميع أنواع ثلاثة من ألم عضلي:
- ضعف نفاذية أغشية الخلايا ؛
- تورم.
- التهاب في العضلات.
- الغثيان والقيء .
- ألم في الرأس.
- تصلب وتوتر في المفاصل.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- فرط الحرارة - التراكم المفرط للحرارة في الجسم ، ونتيجة لذلك ، زيادة في درجة حرارة الجسم.
علاج الألم العضلي
المهمة الرئيسية لعلاج هذا المرض هو القضاء على السبب الرئيسي لحدوثه. ومع ذلك ، إذا كان هذا السبب لا يمكن القضاء عليه ، ثم المضي قدما مباشرة لعلاج أعراض الألم العضلي نفسه. لهذا الغرض ، يتم وصف دورات من الأدوية مع اتخاذ إجراءات مضادة للالتهابات. يمكن أن تكون هذه الأقراص أو المراهم أو الحقن.
بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات ، فإن شرطًا إلزاميًا للشفاء التام هو تنفيذ مجموعة خاصة من التمارين وإجراء الإجراءات الفيزيائية. التدليك هو تأثير ممتاز. مع مساعدة من أخصائي جيد ، يمكن للمريض
بالإضافة إلى إجراءات العلاج والدعم الأساسية ، سيكون من الجيد أيضًا قضاء بعض الوقت بعد التعافي في مصحة ، حيث سيساعد ذلك الجسم على التعافي تمامًا واكتساب القوة.
الوقاية من ألم عضلي
كوقاية من ألم عضلي ، يمكن اعتبار التدريب البدني المعتدل للعضلات ، والحفاظ على نمط حياة هادئ ومقيس ، والتغذية السليمة ، وتوفير أنسجة الجسم مع جميع المواد الضرورية ، في الاعتبار.