يعلم الجميع أن السيدة الأولى في الولايات المتحدة تبدو مذهلة دائمًا. تعتبر ميلانيا ترامب واحدة من أكثر النساء أناقة وإثارة في العالم ، ولكن كيف نجحت زوجة الرئيس البالغة من العمر 47 عاما في البقاء في مثل هذا الشكل الجميل ، ظلت دائما لغزا للجمهور.
على شرف الاحتفال بالعام الجديد ، قررت السيدة ترامب أن تفتح غطاء السرية وتشرح كيف تحقق هذا المظهر الجذاب. تمكن صحافيو Life & Style من معرفة أن السيدة الأولى هي شخصية شديدة الانضباط وتلتزم بقواعد معينة للحفاظ على الشكل المثالي.
النظام الغذائي اليومي للسيدة الأولى
الإفطار هو عنصر إلزامي من التغذية السليمة ل Melania. عادة ما تكون عصيدة الشوفان أو غنية بالعصائر الفيتامينات. تحاول السيدة ترامب تناول الكثير من الفاكهة قدر الإمكان ، لأنها مليئة بمضادات الأكسدة ، وتضفي على البشرة لمعانًا صحيًا ، والأهم من ذلك أنها لا تضر بالشخص.
في بعض الأحيان تحتاج إلى تدليل نفسك!
تتبع ميلانيا بعناية النظام الغذائي ، ولكنني متأكد من أنه في بعض الأحيان على دعوة من الجسم يمكنك تحمل الحلو ، على سبيل المثال ، الشوكولاته المريرة. السيدة الأولى مغرمة جداً بالآيس كريم ، وتحافظ باستمرار على نظام الطاقة تحت السيطرة ، ولا تزال في بعض الأحيان تدلل نفسها بالعلاج البارد.
- فضيحة أخرى: نسي دونالد ترامب أن يهنئ علانية ميلانيا ترامب في عيد الأم
- السيدة الأميركية الأولى ميلانيا ترامب تعاني من عملية معقدة على الكلى
- عرضت ميلانيا ترامب صورتين أنيقتين جديدتين
الحياة بدون وجبات
وتعتقد ميلانيا أن الحميات الغذائية تضر فقط ، وبالتالي تعتبر المؤسسة الطعام الصحي. لا تأكل الطعام الدسم والحار وتشرب الكثير من الماء. هذا يساعد دائما على الحفاظ على الشكل ، وبعد ولادة ابنها ، بفضل روتينها ، جاءت ميلانيا بسهولة إلى شكلها المعتاد.