يعتقد الكائن الأنثوي حتى التفاصيل الأخيرة ، ومع ذلك ، فإنه لديه أيضا بعض التغييرات. بالفعل بعد أربعين ، العديد من النساء يعانين من الاضطرابات الصحية التي تميز العلامات الأولى ل premenopause. وهذه التغييرات غير المتوقعة تبدأ في التخويف. ولكن كلما عرفت أكثر ، سيكون من الأسهل التعامل مع القضايا التي تنشأ.
Premenopause - انخفاض تدريجي في النشاط الهرموني في جسم المرأة التي تسبق انقطاع الطمث. وخلال هذه الفترة ، يمكن حدوث العديد من الأمراض الجسدية بسبب عدم استقرار مستويات الهرمونات. يؤثر هرمون الاستروجين والبروجسترون اللذين ينظمان الدورة الشهرية على الأعضاء الأخرى ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة.
Premenopause - الأعراض
- الهبات الساخنة والتعرق في الليل هي الأعراض الأكثر شيوعًا. ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم ، واستحى حاد على الوجه ، ويمكن أن تحدث هذه الحالة في كل من النهار والليل ، يرافقه زيادة التعرق. يمكن أن تحدث هذه الهجمات كل ساعة تقريبًا ، وغالبًا ما تنتهك الإيقاع اليومي للحياة. بعض النساء يشكون من زيادة الضغط وتورم في الساقين.
- والإشارة الرئيسية ، وأحيانا الخطرة ، هي فترة وافرة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، وبعدها يكون هناك إنهاء غير متوقع لها لعدة أشهر أو أكثر حتى الغياب الكامل. هذه الأعراض وحتى البقع الصغيرة تتطلب اهتماما خاصا ، لأنها يمكن أن تخفي وراءها تغييرات مرضية مختلفة في الرحم ، مما يؤدي إلى السرطان.
- تقلب المزاج غير المتوقع ، والتعب ، وقلة النوم وزيادة التهيج تصبح حالات طبيعية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. الصداع المحتمل ، والدوخة والغثيان.
- فقدان وظيفة التكاثر يؤدي إلى انخفاض في الرغبة الجنسية ، والجفاف وعدم الراحة في الجماع الجنسي. من ناحية أخرى ، من المهم جدا عدم نسيان وسائل منع الحمل في هذه الفترة ، لأن إمكانية الحمل متاحة لعدة سنوات.
تم العثور على معظم النساء فقط مع بعض الأعراض المذكورة. مع النهج الصحيح والملاحظة في طبيب النساء يمكنك تقليل تأثيرها على طريقة حياتك المعتادة إلى أدنى حد ممكن.
عمر ما قبل انقطاع الطمث
تحدث فترة ما قبل انقطاع الطمث الأكثر شيوعًا بين النساء بين 40 و 50 عامًا ، ولكن ما يُعرف أيضًا باسم "مرحلة ما قبل انقطاع الطمث مبكرًا" ممكن أيضًا ، والذي قد يظهر في وقت مبكر مثل الثلاثينات. كما نرى ، تغطي هذه الفترة فئات عمرية مختلفة. ذلك يعتمد على الاستعداد الوراثي والتدخلات الجراحية والأمراض المنقولة. لكن في الوقت نفسه ، وبالاعتماد على البحث العلمي ، لا تواجه خمس من كل مائة امرأة هذه المشكلة حتى 60 سنة.
وسؤالنا عن المدة التي تستغرقها فترة ما قبل انقطاع الطمث ، فمن الضروري الانتباه إلى الخصائص الفردية لكائن المرأة ، وتغذيتها ، واستخدام الأدوية المختلفة ، بما في ذلك الهرمونات. في المتوسط ، تستغرق فترة ما قبل انقطاع الطمث حوالي 4-10 سنوات قبل بداية انقطاع الطمث.
العلاج خلال ما قبل انقطاع الطمث
أما بالنسبة لعلاج مرحلة ما قبل سن اليأس ، فعندئذ ، وبناءً على الأعراض السائدة ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أعصاب أو طبيب قلب أو طبيب نسائي.
إن الفحوصات والمشاورات المنتظمة مع الطبيب ، والتدريب البدني ، والأكل الصحي ، والأهم من ذلك ، رفض العادات السيئة ، سيمنع حدوث تعقيدات مختلفة في المستقبل والحفاظ على صحتك. أيضا ، لا تأخذ اهتماما كبيرا في التطبيب الذاتي ، ولا سيما أن نكون حذرين مع استخدام الأدوية الهرمونية. بعد كل شيء ، جسمك هو الكنز الرئيسي ويجب ألا يخضع للاختبار غير الضروري.