واجهت العديد من النساء مثل هذا الوضع ، عندما لا يطاق ، يترك الهواء من الرحم نفسه. هذا يسبب عدم الراحة ، وتبدأ المرأة في الشعور بعدم الارتياح في دائرة الأصدقاء أو المقربين.
أسباب
الفتيات ، في مواجهة هذه المشكلة ، في محاولة لفهم ، أولا وقبل كل سؤال مثل هذا السؤال: "لماذا الهواء من الرحم"؟ هناك عدة أسباب لهذا:
- الحد من لهجة عضلات قاع الحوض.
- تمتد من العضلات نتيجة الحمل والولادة.
- دخول الهواء إلى الرحم أثناء الجماع.
في معظم الحالات ، بعد الولادة ، تقوم المرأة بتخفيف الجهاز الرباط ، ونتيجة لذلك يمكن للهواء أن يدخل الرحم ثم يتركه. يمكن ملاحظة الشيء نفسه في الحمل ، عندما تكون زيادة عضلات الحوض ناتجة عن زيادة حجم ووزن الجنين ، مما يؤدي إلى هروب الهواء من الرحم.
بعض النساء يشتكون من أن الهواء من الرحم يبدأ في الخروج بفعالية قبل الدورة الشهرية. ويرتبط هذا مرة أخرى مع انخفاض في لهجة عضلات الرحم. يفتح عنق الرحم قبل فترة الحيض ، ونتيجة لذلك يخترق الهواء داخل تجويف الرحم ويخرج ، الأمر الذي يسبب بعض المرأة عدم الراحة. هذه الحقيقة لا يمكن أن تسمى مرض ، لذلك العلاج بالعقاقير غير مطلوب.
كيف للقتال؟
من أجل التخلص من مشكلة مثل هروب الهواء من الرحم ، تحتاج المرأة إلى زيادة قوة العضلات
- بادئ ذي بدء ، يمكنك تجربة اعتصامات بسيطة. يجب أن يتم في الصباح ، بعد إفطار خفيف.
- خلال عملية التبول ، ضغط على العضلات ، ومقاطعة التبول لفترة قصيرة. يمكنك القيام بهذا التمرين والجلوس على كرسي. في هذه الحالة ، لا ينبغي على المرأة أن تحبس أنفاسها ، بل حاول أن تحافظ عليها حتى ، كما هو الحال في حالة من الراحة.
عند إجراء التمارين المذكورة أعلاه ، ستلاحظ المرأة التأثير في غضون أسبوع.