المشي لمسافات طويلة في الغابة أو في الجبال - ليست فقط صحية للغاية ، ولكن أيضا مشحونة بشكل إيجابي ، وأيضا إعطاء مزاج جيد والكثير من الانطباعات الحيوية. بعد كل شيء ، كم هو ممتع في المشي في غابة هادئة قبل الذهاب إلى العمل ومرة أخرى الغطس في روتين الحياة اليومية. ولكن أهم شيء حول ما تحتاج إلى التفكير فيه هو ملابس الحملة ، لأن مدى نجاحك سيعتمد على نجاح المشروع المخطط له. دعونا نتعرف على نوع الملابس التي يجب أخذها كرفع الأسعار والمعايير التي يجب اتباعها عند اختياره.
الملابس والأحذية للمشي
الغابات. بالطبع ، الشيء الرئيسي هو الراحة. لذلك ، قم دائمًا بقياس ملابسك بعناية حتى لا تلدغك في أي مكان ، ولا تعوق الحركة. يجب إغلاق الملابس الخاصة بالرحلات في الغابة في الصيف للحماية من القراد. الخيار الأكثر ملاءمة - سراويل الجينز أو الكتان ، تي شيرت (يمكنك جيرسي ، وعلى رأس بيت رقيقة). أيضا سوف تكون مريحة ورياضة دعوى. اختر أحذية لذوقك. يمكنك ارتداء أحذية مريحة أو التوقف عن الأحذية الرياضية أو الأحذية الرياضية. ولا ننسى غطاء الرأس! يمكنك اختيار غطاء يتلاءم تمامًا مع نمط الصورة ، ويمكنك أيضًا ارتداء قبعة أو باناما.
الجبال. تظل القاعدة كما هي - تحتاج إلى ملابس مريحة. لكن في الجبال ، يجب أن تتجمع باهتمام أكبر ، لأن الفرق من الغابة ، يجب عليك أن تتسلق وأن تسير على طول مسارات صغيرة. بادئ ذي بدء ، والانتباه إلى الأحذية. الأحذية ، إذا جاز التعبير ، من طراز الجيش ، والتي ، على سبيل المثال ، العلامة التجارية يمثل الدكتور مارتينز ، هي الأنسب. في هذه الأحذية ، لن تنزلق قدميك على الحجارة ، ويحمي كاحلك من التلف. ولكن إذا كنت لا تحب الأحذية ، ثم اختر أحذية رياضية مريحة. سوف الملابس لارتفاع في الجبال تناسب بالضبط نفس للغابات. في موسم البرد ارتداء سترة لأسفل ، لأنها لا تحرك الحركات.
لذا توصلنا باختصار إلى نوع الملابس النسائية التي يجب أن تكون في الحملة.
| | | |
| | | |
| | | |
