يمكن أن يسمى زيت بذور الكتان الزعيم بين الزيوت النباتية من محتوى المكونات المفيدة. يحتوي على عدد كبير من أحماض أوميجا -3 وأوميجا 6 وأوميغا 9 غير المشبعة الأحماض الدهنية والفيتامينات أ ، ب ، ف ، ك ، هـ ، عناصر متنوعة ، إلخ. يمتص الجسم هذا المنتج بالكامل تقريبًا ، مما يوفر فوائد لا تقدر بثمن ، ويمنع تطور العديد من الأمراض ويساعد في علاج الأمراض المتطورة بالفعل.
من أجل منع النفط ، يمكن إضافة الكتان إلى الحصص الغذائية اليومية. لأن فإنه يحتفظ صفاته المفيدة فقط في حالة البرد ، لا ينبغي أن يخضع للمعالجة الحرارية. من المستحسن استخدامه لملء السلطة الباردة ، مع مزيج منتجات الحليب والعسل. يتم الجمع بين هذا الزيت تماما مع البطاطا المسلوقة ، العصائد ، مخلل الملفوف. ولكن للعلاج ، يجب أن يؤخذ زيت بذور الكتان في الداخل بشكل مختلف ، حيث - سننظر أكثر.
كيف تأخذ زيت بذور الكتان للأغراض الطبية؟
اليوم ، يمكن العثور على زيت بذور الكتان للبيع في شكل كبسولة. ومع ذلك ، فإنه من الأفضل التعامل مع زيت الكتان العادي غير المعالج بالضغط البارد ، والذي يتم توفيره من قبل الشركات المصنعة في الزجاجات ، مع التحكم دائمًا في فترة وظروف تخزينها. يتم استخدام هذه الأداة لعلاج الأمراض التالية:
- مرض السكري نوع 2 ؛
- أمراض الجهاز الهضمي.
- الصدفية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تصلب الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني
- مرض نقص تروية القلب.
- الحساسية.
- تضخم الغدة الدرقية.
- أمراض الأورام.
- مرض باركنسون
- التهاب المفاصل.
- الدورة الشهرية غير المنتظمة ، إلخ.
من المهم أن نفهم أنه بسبب ارتفاع محتوى المواد النشطة بيولوجيًا ، يمكن أن يكون لزيت الكتان تأثير قوي على الجسم ، لذلك ، قبل البدء في العلاج ، استشر الطبيب وأزل موانع الاستعمال. تناول جرعات زيت بذر الكتان ، تختلف باختلاف الأمراض المختلفة ، لكن الجرعة اليومية القصوى المسموح بها من هذا المنتج هي ملعقتان كبيرتان.
كيف تأخذ زيت بذر الكتان من الإمساك؟
زيت الكتان هو ملين طبيعي ممتاز ، والذي يمكن استخدامه عند تأخر البراز. للقضاء على الإمساك المزمن ، يُنصح بتناول 1-2 ملاعق طعام من الزبدة يومياً بشكل نقي أو مخففة بكمية صغيرة من الزبادي أو العسل يومياً لليلة. افعل هذا لمدة نصف ساعة قبل الوجبة الأخيرة ، وتناول قطعة صغيرة من الخبز (يفضل ريا).
كيف تأخذ زيت بذور الكتان لخفض نسبة الكوليسترول؟
وقد ثبت أن زيت بذور الكتان يحتوي على مواد تعزز القضاء على هذا الشكل "السيئ" من الكوليسترول من الجسم ، والذي يشارك في تكوين لويحات على جدران الأوعية ويسبب مختلف الأمراض القلبية الوعائية. متى يمكنك أن تأخذ زيت بذور الكتان وكمية لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ، يعتمد على النظام الغذائي وأعداد الدم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يوصى باستخدامه مرتين يوميًا في ملعقة طعام أثناء الوجبات لمدة تتراوح بين 1-1.5 شهرًا ،
كيف تأخذ زيت بذور الكتان في علم الأورام؟
بسبب قدرة زيت بذر الكتان على إبطاء النمو والانتشار في الجسم من الخلايا السرطانية ، يوصي العديد من الخبراء بأن يأخذ أطباء الأورام هذا المنتج بالإضافة إلى الطرق الرئيسية للعلاج. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الزيت على تقوية المناعة وتحسين حالة الشعر والجلد. في هذه الحالة ، يجب استهلاك زيت بذور الكتان (3 ملاعق) يومياً في خليط مع جبن الكوت المنسوج (6 ملاعق) ، مع بذور الكتان (ملعقتان) والعسل (ملعقة طعام).