إن أسباب خروج الهواء من المهبل طبيعية تمامًا - في أغلب الأحيان يحدث ذلك أثناء الجماع الجنسي ، وفي النهاية ، يعود الهواء المهبلي. الهواء في المهبل ليس علم الأمراض ، وبالتالي لا يتطلب العلاج. ومع ذلك ، فإن هذه الظاهرة مرتبطة بضعف عضلات الأعضاء التناسلية ، والتي إذا استمرت في التقدم ، فإن ذلك يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى إهمال وسقوط الأعضاء الداخلية في الحوض الصغير ، وندرة المثانة وأمراض أخرى.
لماذا يخرج الهواء من المهبل؟
أثناء ممارسة الجنس ، يتم ضخ الهواء في المهبل عن طريق القضيب - يعمل كمكبس ، وبعد الجماع ، يضيق المهبل الممتد والممتلئ بالهواء عن طريق تقلص العضلات. في أغلب الأحيان ، يدخل الهواء المهبل ، إذا كانت المرأة أثناء ممارسة الجنس قد أخذت وضعية الكوع في الركبة ، ودخلت المهبل بكميات كبيرة مع الإزالة المتكررة للقضيب وانخفاض في طول القضيب في المهبل.
لكن المرأة قلقة بشأن لماذا ، بعد ممارسة الجنس ، الهواء الذي كان في المهبل صاخب ، وكيف ظهر ، وصوت الهواء الخارج يجعلها تشعر بعدم الارتياح. إذا كان الهواء من المهبل يترك بعد ولادة الطفل ، فإن المرأة قد تشك بمرض فيها ، لكن السبب هو في العضلات التي تغيرت بعد الولادة - غالبًا ما يترك الهواء المهبل بعد ممارسة الجنس مع ضعف عضلات المهبل في المرأة.
كيفية التعامل مع الهواء من "الغناء المهبل"؟
منذ إطلاق الهواء من المهبل - وهذا ليس مرضا ، ثم إذا كان الخروج من المهبل بعد ممارسة الجنس والأصوات التي يتم إنتاجها ، لا تخلط بين كل من الشركاء الجنسيين ، ثم لا شيء للقيام به ليس ضروريا. إذا تسببت هذه الظاهرة بعدم الراحة ، يمكنك محاولة تغيير وضعية وزاوية المهبل أثناء ممارسة الجنس ، وأقل في كثير من الأحيان سحب القضيب من المهبل وجعله أكثر ديمومة هناك. بالإضافة إلى التدابير التي اتخذها كلا الشريكين ، ينصح المرأة مجموعة من التمارين التي تهدف إلى تعزيز عضلات قاع الحوض.
- أحد هذه التمارين هو ضغط عضلات المهبل من وقت لآخر أثناء الراحة ، أو ضغطها أثناء التبول حتى يتوقف ، ثم الاسترخاء عدة مرات على التوالي لبضع ثوان.
- ممارسة أخرى هي بالتناوب ضغط عضلات المهبل ، ثم فتحة الشرج.
- خلال الجماع الجنسي ، يمكنك إجراء تمرين مشابه - مشبك لبضع ثوانٍ مع عضلات المهبل (وليس العجان) ،
ثم تدفع نفس العضلات القضيب. - تمرين آخر لتقوية عضلات المهبل ، حيث يعمل ببطء ، وينتشر الساقين على نطاق واسع بينما يتحرك جانباً ويمسك بأيديهم على الحزام ، ويجلس ، ويحاول البقاء في هذا الوضع لأطول فترة ممكنة ، ثم يأخذ موقع البداية.
مثل هذه التمارين البسيطة يمكن أن تساعد في تجنب اللحظات المحرجة المرتبطة بإطلاق الهواء من المهبل بعد الجماع. ولكن الأهم من ذلك - الجمباز كيجل للنساء هو أفضل الوقاية من الأمراض المرتبطة بإغفال الأعضاء التناسلية بعد الولادة أو مع التقدم في السن.