وكشفت ديانا كروجر عن سر المظهر المثالي

تبدو الممثلة الألمانية ديان كروغر دائما رائعة ، لكن تبين أن الممثلة ليست دائما في مظهرها. تجريبًا على نظامها الغذائي ، وكمية الوقت التي يجب أن تعطى للراحة والنوم ، وصلت ديانا إلى نتيجة غير متوقعة لنفسها.

بالنسبة للجمال ، من الضروري التوقف عن شرب الكحول

في مقابلة مع نيو بوتاتو ، اعترفت الممثلة أنه من أجل أن تبدو جيدة ، يجب عليك التخلي تماما عن الكحول والنوم بشكل جيد. "أتعلم ، عندما توقفت عن الشرب ، تغيرت في غضون أسابيع. في بعض الأحيان ، عند قدوم المرآة ، لم أكن أصدق أن هذا كان تفكيري. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة أتيحت لي الفرصة للنوم بشكل جيد. وخلصت إلى أن غياب الكحول بالإضافة إلى حلم جيد هو صيغة المظهر المثالي ، "بدأت في قول النموذج. "ومع ذلك ، فإنه ليس من المحزن ، ولكن لا يمكنني التمسك بهذه الطريقة في الحياة. كما أنني لا أحاول ، ولكن لا أستطيع أن أنكر نفسي كأسا من النبيذ الجيد. وبالطبع ، فإن جدولي بعيد عن المثالية. في بعض الأحيان يحدث ذلك في يوم واحد لا أستطيع النوم إلا بضع ساعات. ومع ذلك ، على الرغم من كل هذه العيوب ، تمكنت من إيجاد حل لتبدو جيدة: قمت بتقديم التدريب اليومي في صالة الألعاب الرياضية في نظامي. إنهم يعطونني الكثير من الطاقة الإيجابية ، والشكل الذي حصلت عليه من خلال التدريب ، يساعدني على الشعور بمزيد من الثقة "- اختتمت حديثها مع الممثلة.

اقرأ أيضا

ديانا لديها شخصية ممتازة

على الرغم من حقيقة أن هذه النماذج هي ما يقرب من 40 ، يبدو كروغر على ما يرام. مع ارتفاع يبلغ 174 سم ، يمكن أن تتميز بمقاييس مثالية: حجم الصدر - 84 سم ، الخصر - 59 ، والوركين - 89 سم ، ومع ذلك ، كممثلة معروفة سابقاً ، للحفاظ على مثل هذا الشكل الجميل ، تنكر باستمرار الحلوى الخاصة وغيرها من الأطباق عالية السعرات الحرارية.