عادة ، تكون الدورة الشهرية 28 يومًا. تعتبر الحركات المسموح بها في غضون 21-35 يومًا. قد تتغير مدته تحت تأثير العوامل المختلفة.
تؤدي الدورة الشهرية إلى تغييرات معينة في المبيضين للنساء ، والتي عادة ما تنقسم إلى مراحل مثل الجريبي ، التبويض والرقبة. يعتبر اليوم الأول من الحيض بداية الدورة ، وقبل يوم من بداية الدورة الشهرية التالية - اليوم الأخير.
دعونا نفحص مراحل الدورة الشهرية بمزيد من التفصيل باليوم.
المرحلة الحويصلية
مدة المرحلة الأولى من الحيض ، في المتوسط ، هي 14 يوما. أول 4-5 أيام هو وقت الحيض. ثم يبدأ الجسم في الاستعداد لحمل محتمل. يزيد من إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يعزز نمو الجريبات ويؤثر على نضوج البويضة. يبدأ نمو طبقة جديدة من الظهارة ، وإعداد الرحم لزرع بيضة جديدة.
تتميز هذه المرحلة في الأيام الأولى بالوجع والتهيج والألم في أسفل البطن. ثم تستقر الدولة تدريجيا.
مرحلة الإباضة
يبدأ في اليوم الرابع عشر والخامس عشر من الدورة. من بين المراحل الثلاث لدورة النساء هي الأقصر في اليوم - حوالي ثلاثة أيام. يتكون جسم المرأة من أكبر عدد من الاستروجين. تنفجر الجريبات ، والبيضة تترك التجويف البطني مع مزيد من الحركة في فتحة قناة فالوب. حياة البويضة صغيرة - 24 ساعة فقط. لكن هذه المرة هي الأنسب للتخطيط للحمل.
لتحديد بالضبط في أي يوم من الدورة بدأت مرحلة الإباضة ، فإن قياس درجة حرارة الجسم الأساسية سيساعد. هذه الأيام مرتفعة.
طور الجسم الأصفر
هذا هو الوقت بين الإباضة وبداية الحيض الجديد ، أو الحمل. بعض النساء لا يعرفن في أي يوم يدخل بداية المرحلة الأصفري للدورة.
خلال هذه الفترة ، يستعد الرحم لأخذ بيضة. عندما يحدث الإخصاب - يتم إصلاح البويضة في تجويف الرحم. خلاف ذلك ، هناك رفض تدريجي للطبقة الخارجية من بطانة الرحم وتبدأ دورة جديدة.
تعتبر الدورة الشهرية آلية دقيقة ومعقدة ، من العمل الناجح الذي تعتمد عليه الصحة الإنجابية للمرأة. المعرفة بمراحل الدورة الشهرية في الأيام ستسمح لك بفهم جسمك أكثر وطبقًا لبناءه خططك.