غالبا ما تتطور متلازمة الرسغ النفق في اليد اليمنى. يشير إلى مرض اعتلال الأعصاب. في الأساس ، يدهش أولئك الذين ، بحكم أنشطتهم المهنية ، يجب عليهم القيام بالعديد من التكرار للحركات الباسطة المنتصبة باليد. الأمراض المتضررة والأشخاص الذين لديهم فرشاة لفترة طويلة في حالة انحناء.
أسباب متلازمة الرسغ نفق
السبب الرئيسي للمرض - معسر العصب ، وتقع في نفق الرسغ. يمكن أن يحدث هذا بسبب سماكة العصب أو الأوتار على خلفية الأحمال الثابتة التي تقع على العضلات نفسها.
كقاعدة عامة ، يواجه الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر مرضاً. تتأثر الصحة السلبية ليس فقط بالحركات الرتيبة للماوس ، ولكن أيضا من قبل المنظمة غير المريحة في مكان العمل.
من المتوقع أن تكون عوامل متلازمة النفق الرسغي هي:
- الاستعداد الوراثي
- زيادة الوزن.
- تعاطي النيكوتين والكحول ؛
- الفشل الهرموني
- التغيرات العمرية
- التهاب المفاصل.
- الأمراض المعدية
- وجود الفرش والأورام في قناة الرسغ.
أعراض متلازمة النفق
لتطوير مرض يبدأ على الفور تقريبا. العلامات الأولى هي الرعشة والحكة والإحساس بالوخز في الأصابع. المشكلة الرئيسية هي أن هناك أعراض فقط بعد بضع ساعات من الانتهاء من العمل على الكمبيوتر. وبسبب هذا ، لا يشك الناس في كثير من الأحيان بأن لديهم متلازمة النفق ، وأن يشطبوا المشاعر غير السارة عن التعب العادي.
مشاكل خطيرة تبدأ مع مرور الوقت. في مراحل لاحقة ، يظهر الألم في اليدين. على اليدين ، قد يحدث تورم وتهيج. الوخز يصبح أقوى وينتشر إلى منطقة الراحتين والمعصمين. في بعض الأحيان في الصباح ، في أيدي شعور من الصلابة. تعتبر علامة مميزة لتكون ألم الظهر في الأصابع - الأحاسيس في نفس الوقت تشبه الصدمة الكهربائية.
بعض الناس يفكرون في علاج متلازمة النفق في المنزل بسبب الأرق. بطبيعة الحال ، ليس من السهل ربط هذه الأعراض بالمرض ، ولكن في كثير من الأحيان يحدث اضطراب النوم على خلفية الألم الشديد وتشنجات في اليد.
والأكثر تعقيدا هو المرحلة المتقدمة من المرض. في هذه الحالة ، تسبب المتلازمة ضمور عضلات الإبهام - فهي تتوقف فقط عن الانحناء. قد يواجه المرضى صعوبة في رفع الأشياء الثقيلة. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، لا يستطيع الأشخاص حمل هاتف محمول أو كتاب أو قيادة سيارة لفترة طويلة.
كيفية علاج متلازمة النفق الرسغي؟
في المراحل المبكرة من المرض ، العلاج الأكثر ملائمة. أنها تنطوي على إدارة الكورتيزون تحت الجلد والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية. مع الألم الشديد ، يمكن أخذ العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى تغيير ظروف العمل ، فإن علاج متلازمة النفق يتضمن أيضًا تثبيت المفصل في الليل. لهذا يمكنك استخدام الضمادات الخاصة. وسوف تجنب الضغط على الفرشاة أثناء النوم.
إذا كان العلاج المحافظ في غضون ستة أشهر لا يعطي نتائج ، تلجأ إلى التدخل الجراحي. عادة ، يتم تنفيذ العملية تحت التخدير الموضعي. خلال ذلك ، يتم إجراء قطع في الرباط العرضي للمعصم ويتم فك الضغط عن العصب.
علاج متلازمة النفق من العلاجات الشعبية المعصم
من الأفضل عدم الاعتماد كليًا على الوصفات الشعبية. لكن تطبيقهم كعلاج إضافي مفيد للغاية: