زينت ليلي كولينز غطاء الشكل

وقد زينت الغلاف الصيفي للمجلة الرياضية "الشكل" من قبل ممثلة شابة تبلغ من العمر 28 عاما ، ليلي كولينز. لم يكن الاختيار لصالح كولينز مفاجئًا على الإطلاق: أولاً ، الفيلم الذي صدر مؤخرًا "To the Bones" ، حيث لعبت دورًا رئيسيًا ، وثانيًا ، كتاب سيرته الذاتية "Unfiltered" ، حيث تحدثت عن المشاكل الصحية ، وفي ثالثا ، أدركت الممثلة أن وراء شخصية لا تشوبها شائبة وابتسامة سعيدة كان العمل الشاق على أنفسهم. الآن ، تقول ليلي إنها نجحت في التغلب على اضطراب الأكل وغيرت موقفها تمامًا من الطعام والرياضة! لكن كيف؟ أخبرت عن هذا في مقابلة مع مجلة Shape.

يرتبط التاريخ الشخصي للممثلة ارتباطًا وثيقًا بمؤامرة الفيلم الجديد "To the Bones": الفنان الشاب في حالة من الخراب العاطفي والنفسي ، وينعكس عدم اكتراثه ومشاعر اليأس في كل شيء ، بما في ذلك التغذية. تصبح Anarexia جملة ومناسبة لتغيير حياتك بشكل كبير للأفضل. اختبرت ليلي كولينز لفترة طويلة من الأصدقاء أنها تعاني من مشاكل وتعاني من اضطرابات في الأكل.

شعرت بالخجل من الاعتراف بنفسي وعائلتي بأن لدي مشاكل. اعتقدت أنه من خلال التحدث عن هذا ، فإنهم يديرون ظهرهم لي. لحسن الحظ ، كان لدي ما يكفي من القوة للتغلب على مخاوفي و "البدء في العيش بشكل كامل" للتطور في مسيرتي والتغلب شخصياً على رهابي. الآن أنا لا أخجل من هذا ويمكن التحدث بهدوء عن موقفي من الغذاء والرياضة.

ما هو الآن في القائمة الممثلة مصغرة؟

أنا حقا أحب الحبوب والخضروات والدجاج والأسماك ، باستثناء اللحوم الحمراء ، وأنا لا أكله. قليلون يعلمون ، ولكن طفولتي مرت في الريف الإنجليزي ، لذا أعالج جودة الطعام بعناية فائقة وبعناية. لا كيمياء ، لا الكائنات المعدلة وراثيا في المنتجات! ضعف طفيف في الآونة الأخيرة هو طهي الخبز الصحي والصحي - إنه ملهم وتهدئة.

وكما اعترفت ليلي ، اعتادت أن تحافظ على مراقبة صارمة على حميتها وقلت من نواح كثيرة نفسها ، خاصة فيما يتعلق بالحلويات:

قيود ضيقة من الحلو في الماضي ، والآن أنا سعيد لتخصيص الوقت للكعك ، الكعك والحلويات الأخرى. في السابق ، كنت مخطئا وأعتقد أن نمط حياة صحي لا يرتبط إلا بالشكل المثالي ، والآن الأولوية في الحصول على القوة والمغذيات من المنتجات ، وبالطبع ، الشعور بصحة جيدة! أنا سعيد بالطريقة التي أتطلع إليها في الوقت الحالي ، وأعيش نمط حياة نشط ، وأكل بشكل جيد وسعداء للغاية. الشعور باللوم على فقدان التدريب أو تناول جزء إضافي هو في الماضي في الماضي.