في كثير من الأحيان في شوارع المدن ، يمكنك أن ترى أطفالاً سمينين جداً يسببون الشفقة. بالطبع ، لا يتعلق الأمر بخدود ممتلئة وطيات لطيفة ، بل عن مشكلة حقيقية. مجرد التفكير في أن الطفل الأكبر سنا في العالم ، المولود في عام 1999 ، مع زيادة قدرها 153 سم يزن أكثر من مائة وخمسين كيلوغراما! إنها مسألة الشباب من قباردينو - بلقاريا Dzhambulat Hatokhov.
ووفقاً للإحصاءات ، يعيش معظم الأطفال الأكثر ثخانة في العالم في أمريكا ، موطن مطاعم الوجبات السريعة. وهذه ليست مصادفة. ومن وفرة الغذاء والوجبات السريعة التي هي أسباب السمنة في مرحلة الطفولة .
أسباب السمنة
ليس من الضروري البحث عن إجابة على السؤال عن سبب إصابة الطفل بالدهون. يجبر إيقاع الحياة الحديثة الآباء على توفير الوقت على كل شيء ، وعلى الطهي ، بما في ذلك. فبدلاً من عصيدة الحليب في وجبة الإفطار ، يتم تقديم رقائق الحبوب للأطفال مع جزء كبير من السكر ، وفي فترة استراحة يمكنهم تناول قضمة طعام ، وفي المساء يمكنهم تناول الطعام بإحكام ، بعد تجربة كل شيء في الثلاجة المنزلية.
ما الذي يجب عمله إذا كان الطفل يعاني من السمنة وينمو وزنه كل يوم؟ أولا ، تحتاج إلى تحديد سبب الإفراط في تناول الطعام. وفقا لعلماء النفس ، هناك ثلاثة أسباب فقط. الأول هو السلوك الخارجي ، أي أن الطفل لا يأكل عندما يكون جائعا ، ولكن عندما يرى الأطعمة اللذيذة ، يشمها أو ببساطة "للشركة". والسبب الثاني هو الموضة لنظام غذائي. نعم نعم! الأطفال في هذا الصدد من البالغين لا تتخلف. ومع ذلك ، تقدم عملية التمثيل الغذائي للأطفال "المفاجآت": تقييد النفس في تناول الطعام ، الطفل يبطئ من عملية الأيض في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور جنيه إضافي! والسبب الثالث لسمنة الأطفال هو أن الطفل ، مثل بعض البالغين ، "يختص" تجاربه العاطفية.
العواقب السلبية
الوزن الزائد عند الأطفال هو في الحقيقة مشكلة تتطلب حلاً. حقيقة أن السمنة لها تأثير سلبي على الخارج
- اضطرابات هرمونية
- تهديد تطوير مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
لا ننسى المشاكل ذات الطبيعة النفسية. لسوء الحظ ، لطالما كان الأطفال البدينون موضع السخرية ، والتي يمكن أن تسبب ظهور المعقدات.
لقد تم زرع ثقافة التغذية منذ الطفولة ، لذلك شاهد بدقة ما ومتى وكم تأكل. وعندما تصبح بالغًا ، سيكون طفلك ممتنًا.